Arhiva

	ALEGE DIN GAMA NOASTRA EXPANDENTĂ CONTINUĂ, TOTUL PENTRU DUMNEAVOASTRĂ, PENTRU MEMBRII FAMILIEI! COMANDA POTRIVITATEA BUCATARII NOASTRE PENTRU CASA TA!
	AFLAȚI-LE CU UN STIL DE VIAȚĂ SPORTIV LEGAT DE PRODUSELE UTILIZATE! PUNEȚI ÎN NOUL NOSTRU SITE WEB!
	SĂNĂTATEA ESTE O MARE COMOARE ȘI TREBUIE PREZERVATĂ, ASTA VĂ AJUTĂ! AFLAȚI PROGRAMUL DE CONTROL AL GREUTĂȚII!

Relații și dietă: modul în care interacționează?

Deși mâncarea este una dintre afacerile noastre private în sensul cel mai strict, acest lucru este departe de a fi cazul dietelor. Dacă cineva din familie începe să mănânce diferit, va afecta involuntar și ceilalți membri ai familiei. Mulți oameni se confruntă cu o criză când partenerul lor începe să piardă în greutate, deoarece sunt reticenți să gătească mâncare veche, obișnuită (dacă oricum el nu poate mânca din ea), nu stați cu familia să mănânce pentru a evita tentația și adesea mediul familial devine tensionat. Acest lucru este valabil mai ales dacă dieta constă din alimente care diferă foarte mult de dieta obișnuită a familiei sau a cuplului. Acesta este motivul pentru care sunt populare programele de stil de viață constând din alimente care sunt, de asemenea, savurate de membrii familiei care nu fac dietă.

Un proces de slăbire este însoțit în mod legal de poticniri, uneori recidive. Acestea sunt foarte greu de suportat de majoritate, de experimentat ca un eșec și mulți încearcă să atenueze tensiunea rezultată prin supraalimentare sau doar folosind alimente, în special dulciuri, pentru a-și ameliora încrederea în sine. Din păcate, ideea „acum nu mai contează” în acest moment este moartea dietelor, iar obezitatea începe de obicei de aici. Din acea felie suplimentară de pâine sau prăjitură, dar din cantitatea mult mai mare de mâncare pe care au mâncat-o pe un „ acum oricum "baza.

Văzând aceste eșecuri, partenerul este, de asemenea, frustrat, nesigur, majoritatea oamenilor nici nu știu cum să ajute, deoarece își susțin partenerul în lupta împotriva excesului de greutate. Frazele „oricum te plac” nu numai că nu ajută, dar chiar înrăutățesc situația, din moment ce ce spune „oricum”? Sunt, de asemenea, sortite cererilor de tip „cel puțin înțeleg, facem asta pentru a pierde în greutate”, precum și tipului de cont „Numărați câți bani am plecat în dietele dvs.”. Acestea sporesc și mai mult vinovăția persoanei supraponderale, ceea ce este oricum semnificativ. Și vinovăția poate declanșa adesea un alt atac de mâncare.

Dacă cineva mănâncă mai mult decât are nevoie din punct de vedere biologic, este mai probabil să suplinească deficiențele individuale și sociale cu alimentația, care sunt importante pentru ca cineva să se simtă bine în legătură cu pielea - indiferent cât de mult arată echilibrul. Acestea includ dorința de recunoaștere, intimitate, relații, experiențe, ordine, acțiune, grijă. Partenerul poate ajuta, de asemenea, la eliminarea acestor deficiențe (reducând astfel numărul mușcăturilor inutile sau constrângerea de a mânca), același lucru este important în consolidarea și menținerea relației.