Alimente cu conținut scăzut de carbohidrați

În ultima perioadă, consumul de alimente cu conținut redus de carbohidrați a devenit popular și în Ungaria. Multe dintre efectele unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați au fost deja experimentate de mulți, unii pentru a-și păstra liniile și unii pentru a mânca alimente cu conținut scăzut de carbohidrați din motive de sănătate. De asemenea, avem înregistrări scrise ale dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați din secolul al XIX-lea, iar principiul nu s-a schimbat prea mult de atunci: limitarea consumului de alimente bogate în carbohidrați este principala tendință. Anumite alimente cu amidon, pâine tradițională, paste, cereale, pseudo boabe (de exemplu mei), orez etc. consumul nu este susținut de o dietă cu conținut redus de carbohidrați. Consumul de amidon este limitat de o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, deoarece amidonul este un carbohidrat care, atunci când este combinat cu unele alimente, încordează corpul și ridică brusc nivelul zahărului din sânge.

Țineți o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și mâncați deja o lasagne delicioasă, o prăjitură cu un pufos în interior, care face un sandviș de lucru/școală din chifle? Aruncați o privire în jurul blogului, deoarece aici puteți găsi cu adevărat o rețetă cu conținut redus de carbohidrați pentru tot felul de alimente! Majoritatea rețetelor noastre alimentare cu conținut scăzut de carbohidrați pot fi încorporate în stilul de viață paleo și chiar în dieta persoanelor sensibile la gluten.!

Rețetele postate pe blog sunt protejate prin drepturi de autor, utilizarea lor în scopuri private, comerciale sau comerciale este strict interzisă și va duce la acțiuni în justiție! Denumirile SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® și SZAFI REFORM® sunt mărci comerciale!