Alune - Calorii și informații nutriționale
Alune de padure
Calculator de calorii și nutrienți
Setați cantitatea și unitatea de consum!
| 567 | 25.8 | 49.2 | 7.6 |
| kcal | gram | gram | gram |
| Energie | 567 kcal |
| Proteină | 25,8 g |
| Gras | 49,2 g |
| Saturați | 6,3 g |
| Pur și simplu nesaturat | 24,4 g |
| Este polinesaturat | 15,6 g |
| Carbohidrați | 7,6 g |
| Zahăr | 4,7 g |
| Fibră | 8,5 g |
| Sodiu | 18 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Index glicemic | 15 |
Câte calorii sunt într-o alună?
Alunele au un conținut caloric mediu de 567 kcal, un conținut de proteine de 25,8 grame, un conținut de grăsimi de 49,2 grame și un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 7,6 grame la 100 de grame.
Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o modificare propusă deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Modificare sugerată” din partea de jos a calculatorului.
Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!
Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!
- Princess Chocolate Roll conține calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Stridiile conțin calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Limba de vita contine calorii, proteine, grasimi, carbohidrati
- Brânza Mascarpone conține calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Pastarnacul contine calorii, proteine, grasimi, carbohidrati