De ce nu pot slăbi peste 50 de ani

Sau pierderea în greutate cu succes peste 50! Este posibil să slăbești peste 50 de ani?

Unul dintre bloggerii noștri ne spune cum mama mea a reușit să scape de câteva kilograme bune și să arate valori de laborator mult mai bune - una peste alta. Cred că, cu o dietă sănătoasă, conștientă și exerciții fizice regulate, multe boli, simptomele pot fi evitate sau inversate.

Așadar, fără îndoială, i-am scris o dietă personalizată. De vreme ce tocmai venise din țară la Budapesta, chiar am gătit pentru el tot ce am putut. Ei bine, așa a început schimbarea stilului de viață al mamei mele din perspectiva mea.

Cele două fețe ale pierderii în greutate

În mod firesc, el încearcă, de asemenea, să-i conducă pe cei din jurul său pe această cale. Așa am intrat în poză.

De multe luni, el a promis doar mamei și apoi veți vedea cât de bine va fi, începând cu nehéz și așa mai departe. Și așa este adevărat.

Mesaje de scădere în greutate
Poți pierde în greutate peste 40 de ani?
Iată cum să slăbești peste 50 de ani - HáziPatika
WhatsApp Poți pierde în greutate peste 50 de ani!
Dieta peste 50 de ani - Dieta Femina

Apoi de una sau mai multe ori în oglindă de ce nu pot slăbi peste 50 de ani, nu mi-a plăcut ceea ce am văzut. A fost și ideea lui Kriszta să-mi fac fotografii. Terci cu proteine pentru arderea grăsimilor - plus banane, ciocolată fără zahăr, polen Budinca Paleo cu cireșe Ouă omletate de ciuperci Salată cu ciuperci și brânză feta În acel moment am ales o perioadă norocoasă pentru că.

Acest lucru a continuat așa timp de trei săptămâni.

Dar au fost momente când eu și fiica mea am putut lua micul dejun - a fost cel mai frumos ... și delicios! Plăcintă cu ouă umplute cu șuncă de piept de pui și spanac. Nu sună o dietă ascetică, nu? Dar după trei săptămâni, am intrat destul de bine. Seara, am pregătit rapid o cină ușoară sau un prânz a doua zi.

De ce este mai greu să slăbești peste 50 de ani?

Dacă doriți să faceți clătite dietetice, spuneți! Avem o pierdere în greutate instantanee de pali-pudră de proteine-ovăz, pe care trebuie doar să o adăugați lichid suplimentar și să o puteți coace deja - chiar și primele clătite de ovăz sănătoase și dietetice din viața dvs.!

Mi-a fost greu să o cred, dar kilogramele încep să se topească, deja o văd, cântarele arată și kg și sunt mai energic, metabolismul meu a accelerat, mă descurc mai bine cu vehiculul zilnic. Așa că voi continua acest stil de viață.

Nu vreau să slăbesc rapid, ci mai degrabă încet, dar obținând rezultate de durată. Mulțumesc că ai vorbit cu mine! Cine o face în plus față de familie, gospodărie, muncă, ore suplimentare!

Articole similare

Nu-i place să gătească, dar nu este un obstacol, el devine din ce în ce mai entuziast de când vede că putem face asta pentru noi la această vârstă! Nu trebuie să ne punem capul în nisip când vine vârsta în schimbare și cântărim mai mult asupra noastră, metabolismul nostru încetinește, avem mai puțină energie!

Și niciodată nu este prea târziu pentru a începe un stil de viață sănătos!