Puteți cere ajutor dacă aveți multă povară

Oricine simte prea mult o povară pe care nu o poate duce și vrea să vorbească cu cineva este bine să știe: există ajutor. Într-o situație de criză, cineva nu are abilități depline. În perioadele de tensiune mentală severă, nu este recomandabil să luați decizii, în special cele irevocabile. În astfel de cazuri, vă poate ajuta foarte mult să discutați tot ceea ce vă preocupă cu un observator extern aflat în dificultate. Există o serie de servicii telefonice în care asistenții instruiți răspund la apelurile celor care doresc sprijin spiritual. Fie că este vorba de orice apelant de urgență, apelantul poate rămâne anonim, iar anonimatul asistenților este o regulă.

multă

Am colectat numerele de telefon ale celor mai frecvente servicii de urgență. Numărul uniform al Serviciului telefonic de prim ajutor spiritual (116-123) poate fi apelat non-stop, gratuit atât de pe telefoane fixe, cât și de pe telefoane mobile. Tinerii rătăciți (116-000) pot solicita, de asemenea, ajutor pentru un singur număr european, iar linia de asistență pentru copii funcționează în același sistem (116-111).

Serviciul de ajutor spiritual Caritas: 06 80 505 503. 18:00 - 18:00, fix, gratuit. Serviciu telefonic de fundal cald: 06 80 505 605 poate fi apelat de la telefoane fixe, gratuit, zilnic de la 18 la 11 p.m. Linia HIV, pentru persoanele seropozitive: 06 70 9497 666 poate fi apelat de la un telefon fix sau mobil la o rată standard non-stop. Linie albastră (serviciu telefonic pentru copii și tineri): 06 80 505 000, zi și noapte, telefon fix, gratuit. Asociația NANE pentru femei și copii abuzați: 06 80 505 101 de la telefon fix, gratuit, 06 1 267 4900 de la telefon mobil sau fix, tarif normal. Cu excepția miercuri 6 - 10 p.m. După-amiază: îngrijire pastorală pentru vârstnici: 06 80 200 866, poate fi apelată între orele 18:00 și 21:00.