Cât trebuie să alăpt?

Dacă aș vrea să răspund pe scurt, aș spune: atât timp cât vrei! Fie că alăptați și faceți acest lucru exclusiv sau parțial, pentru o perioadă scurtă sau lungă de timp, sau din anumite motive, poate nu doriți să vă alăptați copilul, este decizia dvs. Cu această scriere, vreau să vă ajut să luați această decizie importantă cu informațiile corecte.

Alăptarea poate fi finalizată de către mama care controlează procesul, caz în care vorbim despre înțărcare. Dacă cel mic poate decide singur când vrea să se oprească din supt, folosim termenul de separare.

Să vedem ce spune recomandarea internațională despre durata recomandată a alăptării: potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), bebelușul are nevoie doar de lapte matern până la vârsta de 6 luni pentru o dezvoltare optimă, iar apoi alăptarea ar trebui să continue până când copilul are 2 ani. ani sau peste.
(Aproape 200 de țări din întreaga lume, inclusiv Ungaria, sunt membre ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). Scopul său principal este menținerea și îmbunătățirea sănătății. Recomandările lor sunt valabile în toate țările membre.)
Actuala recomandare maghiară recomandă și alăptarea exclusivă până la vârsta de 6 luni și continuarea alăptării până la vârsta de cel puțin un an.

Potrivit cercetărilor antropologice, mai mulți factori indică faptul că un copil este gata să se separe:

- cel mic își cvadruplează greutatea la naștere. Timpul pentru aceasta apare între aproximativ 2,5-3,5 ani.
- a trecut de șase ori perioada de gestație, care este de 4,5 ani la om
- descoperire a primilor molari rămași, care are loc în jurul vârstei de 6 ani
- sistemul imunitar atinge nivelul adecvat de dezvoltare, care este de așteptat în jurul vârstei de 6-7 ani
- scade cantitatea de lactază, enzima responsabilă de descompunerea zahărului din lapte (lactoză). Acest lucru se întâmplă în jurul vârstei de 7 ani. (Practic, prezența enzimei lactază în corpul uman este necesară pentru a descompune conținutul de zahăr din laptele matern.)

Având în vedere toate acestea, înțărcarea naturală poate avea între 2,5 și 7 ani!

Uau, poți gândi acum, citind faptele seci!
Ar trebui să alăptați cu adevărat cel puțin până la preșcolar sau chiar la școala elementară? Nu este ciudat? Sau bolnav?
Din fericire, nu, deși este un fapt faptul că atitudinea actuală a unei bune părți a societății față de alăptare, în special alăptarea pe termen lung, nu este deloc de susținere. Pe vremuri, alăptarea de ani de zile era un lucru firesc și acceptat, astăzi în lumea occidentală, dacă o mamă își alăptează copilul peste vârsta de 1 an, întâlnește adesea neîncredere, neînțelegere și respingere. De multe ori este foarte dificil să ignori comentariile negative, dar ideea este partenerul tău, tu și copilul tău. Ce îți corespunde, ce vrei!

Care sunt beneficiile alăptării pe termen lung?

La sugarii alăptați:
- laptele matern este la fel de hrănitor ca și după vârsta de un an
- oferă protecție împotriva agenților patogeni pe tot parcursul alăptării, accelerează vindecarea în timpul bolii
- Mai multe studii arată că alăptarea pe termen lung crește nivelul IQ
- promovează dezvoltarea abilităților mentale și sociale
La mamele care alăptează:
- alăptarea întârzie de obicei revenirea fertilității
- facilitează slăbirea multor femei
- șansele de a dezvolta anumite tipuri de cancer scad
- protejează împotriva osteoporozei
- mai puțin probabil să dezvolte artrită reumatoidă (RA)
- scade și probabilitatea apariției bolilor cardiovasculare
- Diabetul insulino-dependent reduce necesarul de insulină și reduce riscul apariției diabetului de tip 2 (dacă nu aveți antecedente de diabet gestațional)

Și de ce este bine?

O mulțime de mame declară că alăptarea în copilăria timpurie este un adevărat glumeț.
Calmează, doarme, calmează durerea, confortează, relaxează, pentru a numi doar câteva dintre funcțiile sale. Simțiți același sentiment de încălzire a inimii cu un copil mic ca și cu un copil mic! Lunile și anii alăptării dispar ca un moment, simțiți-vă liber să vă bucurați de apropierea bebelușului și a copilului dvs. și să alăptați atâta timp cât vă este bine.!