Am băut 3,5 litri de apă pe zi timp de o lună. Iată ce am trăit!

Următoarea este povestea unui tânăr din New York care a băut 3,5 litri de apă pe zi timp de 30 de zile.

Când am decis că voi bea 3,5 litri de apă pe zi timp de o lună, mă așteptam ca pielea mea să devină mai frumoasă, să aibă mai multă energie etc., și așa a devenit. Dar consumul de apă a contribuit și la faptul că firma pentru care lucrez este obligată să bea atât de multă apă în fiecare zi. Ei bine, să vedem ce mi s-a întâmplat.

Prima zi

De fapt, nu beau de obicei 3,5 litri de lichid pe zi, în special apă, și nici nu știu câte pahare de apă ies din atât. Așa că m-am gândit că voi lua cu mine un ulcior peste tot toată ziua și voi umple apa din sticlă până se va epuiza. A fost puțin ciudat, dar nu a fost atât de greu.

A cincea zi

Trebuie să fac pipi la fiecare douăzeci de minute. Cu toate acestea, m-am îndrăgostit de apa potabilă, deși nu este ușor să scurg încă 3,5 litri de apă pe zi, chiar dacă mai mult de 60% din corpul meu este format din apă. Trebuie să-l vrei! Prefer să beau când nu îmi este sete, deși nu sunt aproape niciodată așa, deoarece simt că sunt plin de apă. Mănânc mai puțin și trebuie să fac pipi la fiecare douăzeci de minute. Colegii mei suspectează că trebuie să am probleme cu drogurile, pentru că trebuie să merg de multe ori la baie.

A zecea zi

Poate sunt mai fermecător? Simt că se întâmplă ceva. Aș prefera să observ o schimbare dimineața. Obișnuiam să beau cafea ca să mă apuc, dar în ultima vreme simt că mă trezesc împrospătat și nivelul meu de energie este mai mare decât era. Și asta este bine! Și când mă uit în oglindă, îmi dau seama că sunt chipeș și că sunt mai musculos.

A cincisprezecea zi

Am devenit o adevărată bombă energetică. Abia beau cafea, deși am sorbit 2-3 căni înainte. Când alerg seara, mă simt mult mai ușor și pot ține pasul. Dorm mai bine. Mai important, pot fi foarte sete dacă nu beau suficientă apă, așa că corpul meu este obișnuit cu 3,5 litri pe zi.

A douăzecea zi

Oamenii spun că arăt mai fericit. Nu știu, poate că este.

A douăzeci și cincea zi

Încă trebuie să fac pipi mult, ceea ce este aproape complet transparent. Iubita mea spune că și pielea mea arată mai bine. Trebuie să recunosc că mă simt mai bine în pielea mea. Până acum, renunț la rația de apă fără nicio problemă.

A treizecea zi

Provocarea s-a terminat, cura de băut apă. Mi-e sete de multe ori și trebuie să fac pipi de multe ori. Sunt ca bunicul meu, doar cu diferența că sunt într-o formă mult mai bună decât el și decât în orice moment din viața mea. De asemenea, mi-am dat seama că am băut foarte puțină apă până acum. Cu toate acestea, nu trebuie să beți 3,5 litri imediat, deoarece există persoane care ar putea avea o problemă, dar ar trebui să încercați să beți 2 litri de apă pe zi. Vă pot sfătui în acest sens.