Am slăbit mâncând doar Update și carbohidrați! Dacă voi lăsa acestea, mă voi îngrășa?
Esența dietei mele a fost că nu am mâncat cereale, ci doar pâine și produse de patiserie norbis și pâine cu conținut redus de carbohidrați. Paine Lidles, Pro Body.
Am mâncat și roșii, ardei, piersici, mere, prune de pere, nectarine, pui, mezeluri, șuncă, amestec de salate ambalate, brânză, brânză de vaci, kefir, iaurt, ananas. Am mers aproximativ 40 de minute și am făcut mișcare timp de 1 oră pe zi în medie. Nu mai vreau să slăbesc, dar mă tem că dacă calc pe pâine integrală de grâu, orez brun, cuscus și cartofi prăjiți, atunci mă voi îngrașa. Experiențe? Oricine a părăsit produsele Norbi, dar încă respectă codul, este obez?
Uneori ouă? Bakker, așa că va fi interesant să te tragi mult timp: D Ai mâncat foarte ciudat.
Pâinea Norbi este concentrată soia și glutenul (cel mai toxic dintre cereale), ch pâine redusă . Iisuse.
150g ch oricum nu este atât de mic. Și iaurtul și kefirul de acest fel au făcut metabolismul dificil. Ai dat roade, dar ai slăbit, sau ai mâncat puțin sau corpul tău este încă suficient de tânăr, dacă ai obținut un rezultat frumos în acest fel.
În orice caz, dacă începi să mănânci mai mult zahăr sau amidon, vei începe și să te îngrași. De ce să nu începi?
De ce ai vrea să mănânci oricum pâine și cuscus, cartofi prăjiți, orez dacă nu vrei să te îngrași?
Dacă mâncați „conform codurilor norvegiene”, puteți presupune că veți continua să reduceți aportul de carbohidrați și, deoarece a funcționat până acum, poate funcționa o perioadă mai lungă.
DAR JUSSON contează că aceasta nu este nicidecum o dietă sănătoasă, va dura doar o chestiune de ani pentru ca produsele lactate și glutenul să aibă o tulburare metabolică atât de gravă și tulburare hormonală în timp încât, chiar dacă păstrați 150g ch zilnic, începe să câștigi în greutate ca urmare a bolii. Deci, bazându-vă pe asta, gândiți-vă dacă doriți să mâncați în viitor pe baza codurilor norbis primitive sau dacă căutați alimente semnificative.
- Câte calorii mănânc o zi pentru a pierde în greutate Astăzi am mâncat doar aproximativ 200-300 de calorii
- Cum să trăiești încă 15 ani adolescentul a mâncat doar pepite de pui BorsOnline - Star News - Bârfă -
- Dacă ai ști câte calorii ai ars la duș, ai face doar o baie toată ziua
- Dacă vrei ca ficatul tău să întinereze timp de 20 de ani, CONSUMĂ doar acest fruct
- Poate că doar genele tale sunt responsabile de supraponderabilitatea Dieting Femina