Am slăbit și fundul meu a devenit foarte plat?

Am cântărit peste 10 kg (din păcate am devenit anorexică) și fesele mi-au devenit foarte plate.

slăbit

Aveam un fund frumos în formă înainte să-l consum, dar mă grăbeam și posteam.

Dacă încep să mănânc mai mult și mă îngraș, atunci mă voi îngrășa și pe partea de jos?

Dacă genetica mea este așa, pot avea același fund ca înainte să slăbesc sau trebuie să renunț la ea?

Bineînțeles că te vei îngrășa și acolo. Cu toate acestea, sunt sigur că aș recomanda ghemuirea cu greutăți, izbucnirea etc. pe o bază solidă, nu vă faceți griji, nici nu vă va face fundul mare, este doar frumos rotund și strâns, indiferent de dimensiune!:)

Ei bine, bucurie în pelin (îmi pare rău pentru anorexie, desigur), dar acum puteți începe să construiți mușchi și să formați și veți fi mai frumoși ca niciodată. Desigur, indiferent de asta, îmi pare rău pentru întreaga tortură prin care ai trecut până acum.

Cel mai bine ar fi dacă aveți un cadru pentru a căuta un antrenor personal cu care să puteți vorbi deschis despre această problemă și să înceapă ceva cu tonificarea a ceva.