Ananasul curățător, care arde grăsimile

Pentru persoanele care tin dieta

Cea mai valoroasă substanță din ananas este o enzimă numită bromelia, care este un ajutor puternic în digestia proteinelor și, de asemenea, joacă un rol în arderea grăsimilor. În momentul dietei, acest fruct și sucul obținut din acesta influențează semnificativ „limbajul echilibrului”, un excelent complement al oricărei diete dietetice. Reduce pofta de dulciuri, în timp ce sutele sale de grame conțin doar 57 de calorii.

grăsimile

Pentru un tratament de curățare

Nici adepții tratamentelor de curățare nu se pot lipsi de ananas, deoarece efectul accelerării digestiei este eliminarea mai rapidă a toxinelor din corp. Reduce aciditatea sângelui, ajutând astfel la menținerea și restabilirea echilibrului bazic acid al organismului. Conține vitamina C, potasiu, acid folic, zahăr, acid din fructe, fibre, deci poate fi considerat o sursă semnificativă de vitamine. Acidul folic este implicat în formarea globulelor roșii și albe și a trombocitelor necesare ca sângele să se coaguleze și este, de asemenea, necesar pentru funcționarea normală a mucoasei gastrice. Printre sucurile de fructe, cele mai semnificative surse de acid folic sunt sucul de ananas, sucul de portocale și grapefruitul. Ananasul este, de asemenea, recomandat pentru tulburări intestinale, supraponderalitate, pneumonie, răceli și anemie.

Dacă obțineți ananas proaspăt, alegeți un miros galben și plăcut. Dacă mijlocul este foarte lemnos, îndepărtați-l. Pentru suc, dacă se utilizează fructe proaspete, cel mai bine este să se rotească. Dacă folosim ananas din conserve, acesta nu are la fel de mult efect ca unul proaspăt deoarece îi lipsește enzima bromelia și zahărul adăugat stimulează fermentarea; conserve de ananas este, prin urmare, mai mult o plăcere.