Anemie cu deficit de acid folic

Aportul adecvat de acid folic trebuie luat în considerare nu numai în timpul sarcinii, ci și în alte perioade ale vieții noastre, deoarece deficitul de acid folic poate duce chiar la anemie.

folic

Anemia datorată deficitului de fier și deficienței vitaminei B12 a fost descrisă în articolele noastre anterioare. Cu toate acestea, există un al treilea tip care se poate dezvolta din cauza lipsei unei vitamine numite acid folic.

Citit!

De ce avem nevoie de acid folic?

Acidul folic este implicat în sinteza ADN-ului și ARN-ului, formarea de celule noi, producerea de celule roșii din sânge și, astfel, prevenirea anemiei. În plus, ajută la prevenirea dezvoltării tulburărilor de închidere a tubului neural fetal, de aceea este recomandat copiilor care intenționează să ia acid folic în perioada anterioară sarcinii planificate.

Există mai multe denumiri: folatul este forma naturală a vitaminei, în timp ce acidul folic este forma sintetică, de ex. poate fi găsit în suplimentele alimentare. Limbajul comun denumește de obicei atât acid folic.

Ai citit-o?

Anemie în absența acidului folic

În cazul unui aport insuficient de acid folic sau al lipsei de vitamina C necesară pentru conversia acidului folic, așa-numitul anemia megaloblastică poate apărea atunci când mărimea globulelor roșii și hemoglobina sunt mult mai mari decât media.

Simptomele anemiei cu deficit de acid folic sunt similare cu cele ale deficitului de vitamina B12: pot apărea oboseală, oboseală, paloare, cefalee, pierderea poftei de mâncare și pierderea concentrării.

Citit!

Cauzele anemiei datorate deficitului de acid folic pot include:

  • aport scăzut de acid folic din cauza malnutriției,
  • nevoie crescută de acid folic în organism (de exemplu, sarcină),
  • alcoolism.

Un test de sânge este cu siguranță necesar pentru a face un diagnostic, examinând forma și dimensiunea celulelor roșii din sânge și nivelul de folat din sânge.

Acidul folic este de obicei recomandat pentru a atinge niveluri adecvate de acid folic. În stare naturală la plantele cu frunze verzi, de ex. spanacul, folatul care se regăsește și în plantele colorate (de exemplu sfeclă, cartofi dulci) sau citrice, dar în caz de boală deficitară aportul alimentar adecvat de acid folic care satisface nevoia crescută poate fi greu sau nu poate fi înlocuit.