Erős Antónia a frământat muscular - interviu cu fotografie

Obișnuia să facă sport în mod regulat, dar s-a oprit în timpul sarcinii. Cât timp a rămas?

Am început să fac exerciții fizice în mod regulat de la vârsta de treizeci de ani, dar când s-a dovedit sarcina gemelară, am decis că aș prefera să fac mișcare, să mă plimb acasă, la fel de mult ca și cum ar fi bine. Chiar și așa, am câștigat doar 9,5 kilograme, care au dispărut după ce am născut și chiar am devenit mai slabă decât înainte. Mi-au lipsit cinci ani pentru că la început nu aveam idee că va trebui să fug la sala de gimnastică de lângă Sonia și Matyi, plus că alăptam doi ani și jumătate, într-un cuvânt, fiecare minut cu ei valorează mult mai mult decât altceva. Nici măcar nu-i înțeleg pe cei al căror prim lucru după naștere este să se ocupe de modul de a se transforma în „formă de vârf”. M-am dus din nou la sală în urmă cu aproximativ un an, deoarece copiii merg de la grădiniță în mod regulat de atunci, așa că îmi pot planifica zilele mai bine acum, dar nu aș suna niciodată la babysitter pentru a putea merge la sală. Sonia și Matyi sunt cei mai importanți din viața mea. Când vine vorba de lucru, este vorba de Știri și Fundația One Drop Attention.

Ai simțit că trebuie să aduci ceva? S-a antrenat uimitor de muscular.

Nu trebuie să aduc nimic, doar că e bine să mă mișc din nou.

De asemenea, face diete?

Nu sunt un curse, de aceea nu fac dietă. În dieta mea, urmăresc doar ceea ce este necesar din cauza diabetului meu, dar fac asta de douăzeci de ani. Și nu prea vreau să renunț la gustările delicioase, cartofii prăjiți sau găluștile de brânză de vaci sunt preferate excelente. În plus, l-am însoțit pe antrenorul meu, Ágota, de mai multe ori în timpul cursei, așa că știu exact ce este o renunțare și cât de obositoare sunt dieta specială și exercițiile fizice.

Luați substanțe de îmbunătățire a proteinelor și a cartilajului pentru a vă face antrenamentul mai eficient?

Nu am folosit niciodată așa ceva, dar nu există niciun motiv.

Colegii săi nu observă de obicei că are mușchi atât de frumoși, bine dezvoltați, încât ar putea chiar începe o cursă.?

Ágota a menționat când am aflat că dacă aș fi serios, ar fi fericită să mă pregătească pentru o competiție, dar amândoi am râs bine de asta.