Antrenament intensiv al corpului - Stil de viață Fitness

După intrarea pe site, oaspeții noștri se pot autentifica pentru antrenament și pot urmări starea permisului lor.

Antrenament intensiv de modelare

În centrul orașului Kecskemét, la orele prevăzute în Orar!

trecem la muzica modernă, cu tempo mediu,
se bazează pe mișcările de bază ale aerobicului,
vizitele regulate la curs îmbunătățesc coordonarea și rezistența,
mușchii devin mai formați ca urmare a unor exerciții de întărire intenționate, adesea bazate pe instrumente.

muzica energică se reîncarcă, dă impuls,
pe termen lung vei fi mai flexibil, mai puternic din el,
o companie bună este garantată în timpul lecțiilor de grup,
se mișcă și exercită toate părțile corpului,
cu o alimentație adecvată și vizite regulate la clasă, pierderea în greutate și formarea sunt garantate.

turneul durează în total 55-60 de minute,
după încălzire, începem cu mișcări de intensitate medie, de ridicare a pulsului, dar ușor de urmărit, pur și simplu coregrafiate, aerobice, de dans și de box (20-25 minute)
în partea de întărire, prin mai multe runde, efectuăm diferite sarcini cu un anumit număr de repetări, greutatea noastră corporală și cu diferite dispozitive (gantere, minge de fitness, frânghie de cauciuc, kettlebell etc.),
clasa este închisă cu exerciții de întindere.

aduceți treninguri confortabile, încălțăminte curată de interior, prosoape și apă.

Puteți găsi taxele pentru cursuri pe pagina Prețuri.