Antrenor pentru ciclism, Servicii de antrenor personal pentru fitness la centrul de fitness, unde obiectivele se transformă în succes

Antrenament personal Dieta Pierdere în greutate Arderea grăsimilor FITNESS Planificare antrenament bicicletă Mountainbike Drum alergat Planificare antrenament alergat Controlul ritmului cardiac ANTRENAMENT

Caracteristicile programelor de antrenament personal:

- Personalizat planul săptămânal de antrenament al ciclului,

- Verifică-ți săptămânal planul de antrenament, evaluarea datelor de instruire, modificați planul de instruire după cum este necesar,

- Controlul jurnalului de antrenamentPentru sportivi,

- Utilizarea zonelor individuale de intensitate controlul ritmului cardiacal,

- Consultanță de specialitate personal, prin e-mail, telefonic,

- Pregătirea sezonului competițional pentru sportivi, supravegherea asistenței concurenței, dacă este necesar, organizarea unei tabere de pregătire, oportunități de instruire rurale și străine, sprijin pentru cariera sportiva

Instruire personală, planuri de instruire personalizate cu ajutorul profesioniștilor!

Rezultatele sportivilor și oaspeților mei (din cauza lipsei de spațiu fără a fi nevoie de completitudine):

Halbsz în Krsizti - Campion Ungaria MTB Downhill (4X), concurent al echipei naționale Bianchi, din 2012 concurează la competiții naționale pe teren, cronometru și ciclocross cu rezultate îmbunătățite constant.

Bállint Nagy - Anno a adunat, de asemenea, rezultate excelente pe podium de la Giraffe KCSE în MTB XC și în prezent concurează cu succes în Statele Unite.

Gabi - Cine este un exemplu excelent, dacă cineva a încercat deja totul, miracole, zumba și aerobic și totuși are doar un efect yo-yo, cât este nevoie pentru a afla un program de antrenament personal și, bineînțeles, promisiunile În 3 luni )

Carolina - Înaltă speranță și talent, în Triatlon poate concura cu băieți de 1-2 ani pentru a înfrunta opusul.

Sunt Norbert Egri, antrenor absolvent TF. În era Fitness-Wellness, atât înfrumusețarea externă, cât și cea internă sunt importante, așa că lucrez cu partenerii mei: maseuză, cosmeticiană, naturist, terapeut de mișcare. Diagnosticarea precisă a performanței, uneori utilizarea suplimentelor alimentare și orientarea în labirintul echipamentelor sportive sunt esențiale pentru sportivii activi. Ofer o soluție complexă ca antrenor-specialist în sport.

- Am mers cu bicicleta de 15 ani, am concurat de-a lungul anilor la campionate naționale și curse de cupă la diferite discipline de Mountainbike și mi-am încercat și mâna la Road Biking și apoi la Duathlon. Am practicat ciclismul în cadrul Csepel SC și apoi al asociațiilor sportive VBB, iar ulterior am căutat provocările ca „freelancer”, cufundându-mă în studiile de coaching.,

- Am început să alerg pe distanțe lungi la vârsta de 14 ani, am concurat la 5000 m, eram atlet certificat la Csepel SC, iar apoi fostul antrenor al Centrului de Atletism Insula Margareta m-a îmbrățișat, după ce am urmărit unul dintre antrenamentele mele.,

- Am început să mă familiarizez cu drumețiile de performanță în urmă cu 10 ani,

- Timp de 8 ani am experimentat diferite posibilități de formare a forței și de dezvoltare a forței și m-am aprofundat în știința mea, punând apoi în practică studiile TF.

- Am o diplomă de pregătire a bicicletelor de la Facultatea de Educație Fizică și Științe Sportive, Universitatea Semmelweis,

- În plus, am obținut diplome de antrenor OKJ, printre altele, culturism și sporturi de fitness.,

- Am obținut diploma POLAR OwnZone Personal Trainer,

- Lucrez ca antrenor de control al impulsurilor, antrenor personal și sunt membru activ al Asociației Maghiare a Formatorilor Maghiari și al Societății Maghiare de Științe Sprinting, precum și membru fondator al Asociației Maghiară a Antrenorilor de Ciclism (MAKET), pe care am participă în mod regulat la.

Practică profesională și de coaching

- Echipa Zerge-S.E. Ofițer profesional al Departamentului de Științe Sportive,

- Antrenament personal, antrenamente, prelegeri, consultări la asociații, pentru sportivi de hobby și de elită,

- MAKET - Asociația maghiarilor de antrenori de ciclism III. Scrierea unei broșuri profesionale,

- Antrenor și antrenor personal, instructor de filare la „Clubfitness” - Club exclusiv de sport și wellness, și eram încă activ ca antrenor personal - bicicliști,

- Antrenament personal, planificare antrenament online, consultări pentru cei care doresc să piardă în greutate la ciclism, atletism, sporturi de fitness, hobby și sportivi de competiție.

De-a lungul anilor (fără să pretind completitudinea) am făcut și activități de coaching:

- La Dunaharaszti Giraffe SE - pentru călăreții de mountain bike ca antrenor personal;

- Pe termen scurt și lung, am pregătit solicitanții pentru admiterea la Colegiul de Educație Fizică - cu succes,

- Cu sfaturi nutriționale și utilizarea corectă a suplimentelor nutritive, am ajutat unii dintre concurenții noștri renumiți să reușească în sporturile de anduranță.