O mișcare pe zi și vei slăbi în câteva săptămâni - Pielea și părul tău vor fi și mai frumoase!

Prin introducerea unui singur obicei mic, îți poți schimba drastic corpul atât extern, cât și intern și nici nu trebuie să cheltuiești bani.

slăbi

Tot ce ai nevoie este un pahar cu apă și răbdare pentru a te simți foarte mulțumit în curând.

Bea apă pe stomacul gol!

După ce te-ai trezit în fiecare dimineață, chiar și pe stomacul gol, bei un pahar mare de apă proaspătă - poate fi apă minerală necarbonatată - și în curând vei experimenta o mulțime de schimbări în corpul tău. Acest lucru mic revigorează și hidratează corpul, facilitând începerea zilei. Metabolismul tău se va îmbunătăți și, odată cu acesta, starea ta de bine și, în curând, kilogramele în plus datorate digestiei încetinite se vor topi.

Datorită deshidratării, părul palid, fragmentat capătă o nouă rezistență, devine strălucitor, puternic și plin de viață, iar pielea uscată, inelastică, devine mai fermă, mai tânără și mai moale la atingere. Unghiile devin mai puternice, de fapt, chiar mai mult dinții pot deveni și mai albi cu una sau două nuanțe!

  • Acțiune: