Anul J, un nou început, o nouă dietă - sau ajutor, am devenit vegan!

Felicitări: ai devenit vegan! Ai luat o decizie grozavă! Cum începeți toate acestea, unde puteți obține ajutor, care ar trebui să fie primii pași? Vă vom ajuta cu asta acum!

Care ar trebui să fie primul pas?
Dacă sunteți deja pe acest site, probabil că știți că veganismul sau stilul de viață vegan nu înseamnă în niciun caz că cineva nu consumă carne, ouă și produse lactate. Stilul de viață vegan este un sistem de idei care îți pătrunde întregul stil de viață, viața de zi cu zi, obiceiurile tale. Prin urmare, merită să vă verificați nu numai toate alimentele, ci și toate produsele cosmetice și de curățare. Ar trebui să renunțați la orice produs care a fost produs prin angajare neetică, pentru care pădurile tropicale au fost defrișate sau cauzate de moartea animalelor. Puteți decide să le donați săracilor sau le puteți folosi cu ultima cutie. Nu recomandăm aruncarea lor, deoarece deșeurile, generarea inutilă a deșeurilor și poluarea mediului nu sunt susținute de stilul de viață vegan.

Apă treptată sau adâncă?
Când începem un stil de viață vegan, ne confruntăm cu dilema când ne descurcăm mai bine pentru corpul nostru și pentru mediul înconjurător: când înlocuim totul imediat sau când trecem treptat doar la alimente și bunuri de consum vegane. Ei bine, întrucât opiniile profesioniștilor sunt diferite, trebuie să vă decideți singur. Dacă sunteți perfect sănătos, aveți un fizic bun, sunteți tineri și nu aveți în față o perioadă deosebit de stresantă, puteți încerca să săriți în apele adânci. Cu toate acestea, în caz de boli cronice, sarcină, alăptare sau bătrânețe, merită să căutați un medic conștiincios în zona dvs. care să vă ajute la tranziție. O examinare este cu siguranță recomandată diabeticilor, celor cu probleme digestive sau hormonale.

Unde pot obține ajutor?
Dacă nu aveți cunoștințe vegane, vă puteți simți cu ușurință singur la începutul veganismului, deoarece s-ar putea să credeți că nu este cine să apelați pentru ajutor. Vestea bună este însă că astăzi, datorită internetului, poți găsi rețete, idei, sfaturi, dar chiar și prieteni și cunoștințe cu aceeași idee în câteva secunde. Există multe forumuri vegane și site-uri sociale, în plus, puteți comanda chiar și cele mai elementare ingrediente vegane prin intermediul internetului, cum ar fi aici:), deci nu sunteți exclus din stilul de viață vegan din mediul rural sau din așezările mici. În magazinul nostru online puteți găsi cele mai importante alimente, produse de curățare și produse cosmetice, cu ajutorul cărora puteți trece la un stil de viață mult mai sănătos, mai ecologic, mai curat, mai natural într-o clipă.

Deci începe cu îndrăzneală a Vegetarian stil de viață astăzi, deoarece nu ai nimic de pierdut, dar cu ajutorul tău poți câștiga o viață nouă, minunată, liniștită!