Anxietate și țigări

Surse: Universitatea din Vermont
Tradus de: Erika Csontos

Michael Zvolensky își petrece cea mai mare parte a timpului ca expert în anxietate în relațiile dintre anxietate și dependență și câștigă mulți bani din miliarde de dolari ai Institutului Național de Sănătate Mintală. În această toamnă a susținut o prelegere universitară intitulată Anxietate, fumat și renunțarea la fumat.
Un membru al personalului UVM TODAY a vorbit cu Zvolensky despre cercetările sale și de ce fumatul continuă să fie o pacoste.

UVM AZI: A început ca specialist în anxietate, dar în timp ce lucra cu dependenți de nicotină, a observat o legătură nedescoperită până acum. Care a fost rezultatul cercetării sale?

MICHAEL ZVOLENSKY: Experiența arată că incidența combinată a anxietății și fumatului este mai mare decât era de așteptat și mai mare decât cea întâlnită de obicei în starea de spirit și alte tulburări emoționale.

UVM: O persoană „sensibilă la anxietate”, așa cum o numiți, poate avea mai greu să renunțe la fumat decât cineva care prezintă de fapt simptome de anxietate. Cum să distingem aceste două tipuri?

M.Z .: Sensibilitatea la anxietate reflectă convingerea că atunci când experimentăm tensiuni interne cu simptome de anxietate, acestea vor fi alarmate. Această credință, spre deosebire de simptomele actuale, pare a fi deosebit de importantă în înțelegerea diferitelor probleme asociate cu anxietatea, stresul și recuperarea medicamentelor. Acest lucru este important deoarece mult timp literatura psihiatrică, medicală și psihologică s-a concentrat doar pe simptome, dar credința în ceea ce pot provoca aceste simptome pare teoretic mai importantă în explicarea fiecărui tip de comportament.

UVM: În ce măsură comportamentul este indicat într-un mod diferit?

UVM: Sa constatat că fumatul țigării provoacă de fapt tulburări de anxietate?

M.Z .: Da, se pare că fumatul crește riscul de a dezvolta anumite tulburări de anxietate. În timp ce fumatul este asociat cu tipul de personalitate mai sensibil la anxietate (comparativ cu nefumatul), cu cât fumează mai mult, cu atât mai rău. Acesta este, de asemenea, un predictor important pentru cine va suferi de tulburări de panică și de agorafie. Ceea ce este cu adevărat surprinzător este faptul că clinicienii din domeniul sănătății mintale s-au concentrat pe factori precum genetica, stilul de învățare, personalitatea, factorii familiali - toți aceștia fiind foarte importanți -, dar nu au acordat atenție dependenților. Potrivit cercetărilor noastre, fumatul țigării este cel puțin la fel de important ca alți factori de risc. Faceți un manual. Într-un studiu de prevenție la scară largă într-un studiu de prevenție la scară largă, pe tinerii fumători, zilnic, fumatul trebuie evitat prin reducerea incidenței anxietății. Poate apărea după un an.

UVM: Tehnicile obișnuite de retragere nu funcționează la această populație?

M.Z .: Persoanele care prezintă un risc emoțional de a dezvolta tulburări de anxietate tind să „consume” tutun din mai multe motive, cum ar fi fumătorii tipici, iar acest lucru pare să fie cazul. Într-un studiu, persoanele cu tulburare de stres post-traumatic (PTSD) au fost comparate cu persoanele cu alte simptome de anxietate. Tot cu cei care nu suferă de nicio boală mintală. Am constatat că persoanele cu PTSD au scăzut cel mai repede, dar au existat încă multe probleme în celelalte grupuri de tulburări de anxietate, capabile celor care nu au avut probleme mentale. Pentru a fi sincer, lucrul cu adevărat trist este că, pe baza cercetărilor în curs, vedem că tratamentele standard actuale nu funcționează pentru cei implicați. Fumătorii de astăzi sunt diferiți de cei de acum 20 de ani. Oricine s-ar putea obișnui cu el a renunțat.

UVM: Și, în realitate, renunțarea este atât de lipsită de speranță?