Apa este cel mai bun calmant al setei

În spiritul combaterii obezității la copii, Institutul Național de Farmacie și Sănătate Alimentară anunță pentru a șaptea oară programul său de promovare a consumului de apă pentru școlile primare din Ungaria.

Cu numele Happy Week, în perioada 2-6 mai, copiii se vor familiariza cu obiceiuri sănătoase de băut cu ajutorul sarcinilor, programelor jucăușe și materialelor educaționale interactive dezvoltate de OGYÉI, care pot fi citite - citite în comunicarea Institutului Național al Farmacie și nutriție la MTI.

În timp ce scriu: elevii pot experimenta beneficiile consumului de apă, școlile le oferă caniuri umplute cu apă în afara chiuvetelor din sala de mese, sălilor de clasă.

OGYÉI a citat ultimul raport al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) conform căruia numărul copiilor supraponderali sau obezi a crescut de la 31 milioane la 41 milioane între 1990 și 2014, cu cea mai rapidă creștere în țările cu venituri mici și medii. Supraponderalitatea și obezitatea pot afecta, de asemenea, calitatea vieții și nivelul de educație al unui copil. Copiii afectați sunt susceptibili să rămână obezi ca adulți, prezentând un risc grav pentru sănătate și economie pentru ei, familiile și societatea lor, a avertizat OMS.

Potrivit sondajului Asociației Naționale a Dieteticienilor Maghiari (MDOSZ), un sfert dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 12 ani sunt supraponderali sau obezi, prin urmare ar trebui acordată o atenție specială alimentației sănătoase, o parte importantă a acesteia fiind aportul adecvat de lichide și reducerea băuturilor răcoritoare cu zahăr.

într-o comunicare a Institutului Național de Farmacie și Sănătate Alimentară.

Dieteticianul institutului a declarat pentru InfoRádió că consumul de băuturi răcoritoare cu zahăr este un factor cheie de risc în obezitatea copiilor, reducerea aportului s-a dovedit a fi un instrument eficient de prevenire, motiv pentru care institutul a lansat un program de promovare a consumului de apă în rândul școlilor primare din Ungaria.

„Băuturile răcoritoare din zahăr pot provoca o problemă foarte gravă, pot duce la obezitate pe termen lung, băuturile carbogazoase conțin acid fosforic, o substanță dăunătoare sănătății și care afectează negativ dezvoltarea copiilor. Copiii trebuie suplimentați cu băuturi cu zahăr, recomandăm apă. În cazul sucurilor de fructe, nu contează ce tip de suc proaspăt stors, sută la sută este bun, cele care sunt cu adevărat făcute din fructe. Copiii și părinții ar trebui, de asemenea, informați că apa este cel mai bun calmant al setei. Nu are energie și este una dintre cele mai importante componente pentru corp. Deshidratarea este o problemă serioasă, deci este important să hidratezi corpul pentru care apa este cea mai bună. Putem face copiii să adore apa făcând cocktailuri: frunze de mentă, lămâie, portocală sau ambele pot arunca apa care devine plictisitoare după un timp. Este important ca copiii să nu aibă acces doar la apa din chiuvetă ”, a spus Kinga Miháldi.

Scopul pe termen lung al Săptămânii Fericite este să se asigure că apa gratuită este disponibilă în toate școlile, chiar și în afara băii, cu ajutorul administratorilor școlii, părinților și potențialilor susținători. Ar fi important să se reducă aportul de zaharuri și, astfel, incidența obezității la copii în paralel cu creșterea consumului de apă, a subliniat comunicarea.

OGYÉI a anunțat că înregistrarea școlilor primare care se alătură inițiativei a început deja, școlile care finalizează cu succes programul vor participa la o tragere la sorți.

Programului de anul trecut i s-au alăturat 124.000 de studenți din 450 de instituții de învățământ și, potrivit feedback-ului, educatorii consideră că programul este util fără excepție, lucru care este foarte popular și în rândul copiilor, potrivit unui comunicat al Institutului Național de Farmacie și Nutriție.