Apă caldă cu lămâie

Există o serie de produse exotice pe piață pentru pastilele dietetice, care sunt disponibile la un preț destul de piperat în multe cazuri. Lângă ei, apa caldă cu lămâie pare un pic moftul bunicii.

În schimb, însă, funcționează, este natural și știi la fel de mult cât te aștepți de la el. Deci, dacă vrei să slăbești câteva kilograme în plus, încearcă-ți apa de lămâie de dimineață.

Apă caldă cu lămâie înainte de micul dejun

Hidratează corpul

Un pahar cu apă singur este bun pentru organism. Acest lucru se datorează faptului că apa consumată pe stomacul gol dimineața ajută organismul să elimine mai repede produsele reziduale acumulate noaptea. Celulele se reîncarcă, metabolismul începe.

Stimulează digestia

Datorită temperaturii apei calde, aceasta stimulează în continuare procesele metabolice. Datorită unui pahar mare de băutură de lămâie aproape fără calorii, digestia începe dimineața. În plus, consumul de apă de lămâie dimineața susține și activitatea sistemului limfatic - ajută la combaterea infecțiilor. Se presupune Miranda Kerr modelul jură și el de băutura de dimineață.