Cum se curăță corpul de toxine

Acasă »Sfaturi despre stilul de viață» Nutriție »Detoxifiați și curățați-vă colonul cu aceste 12 alimente Detoxificați și curățați-vă colonul cu aceste 12 alimente Societatea de astăzi este caracterizată de probleme gastro-intestinale care sunt în mare măsură modelate de obiceiurile alimentare ale oamenilor. Corpul de toxine și o dietă săracă în nutrienții esențiali pentru o digestie sănătoasă sunt, de asemenea, responsabili pentru aceasta.

CURĂȚAREA ORGANIZAȚIEI

Pe lângă toate acestea, corpul nostru este plin de toxine din vaccinuri, medicamente și pesticide. Vestea bună este că nu trebuie să aveți o indigestie cronică pentru a vă afecta viața. O simplă schimbare a dietei este suficientă pentru a obține o îmbunătățire semnificativă sau pentru a trata o problemă digestivă existentă.

Curățarea colonului este o modalitate excelentă de a îmbunătăți sănătatea întregului corp și, de asemenea, reduce riscul de cancer de colon. A scăpa de colon din diverse deșeuri și toxine prin îndepărtarea straturilor depuse vă va ajuta să vă simțiți mai ușor, mai puternic și mai bine în general. Pierderea în greutate inițială Un colon uman mediu cântărește aproximativ 4 kilograme goale și poate conține până la 8 mese de alimente înainte de a începe cum să curățe corpul de digestia toxinelor.

O curățare a intestinului poate duce la pierderea semnificativă în greutate și poate declanșa metabolismul, precum și alegerea unor alimente de calitate mai bună și o atenție deplină.

Băuturile de fibre, cum să curățați organismul de toxine, călătoresc mult mai încet prin sistemul digestiv, la aproximativ un sfert din viteza alimentelor bogate în fibre. Alimentele cu conținut scăzut de fibre călătoresc încet în intestin, producând exces de secreții care se lipesc de peretele intestinal și împovără tractul intestinal cu cantități mari de fecale toxice descompuse. Curățarea colonului ajută foarte mult procesul de scădere în greutate și există persoane care au slăbit 20 de kilograme până la sfârșitul unei cure de o lună.

Recuperează digestia Odată ce colonul este curat, transportă digestia nedigerată în corp, deschizând calea pentru nutrienți buni care să fie absorbiți și, de asemenea, ajută la scăderea în greutate.

Dacă materialul rezidual rămâne în organism prea mult timp, acesta va fi un teren propice pentru bacterii și boli. Un colon detoxifiat și curat permite materialului nedigerat să treacă ușor prin corp.

Un colon curat permite doar ca apa, vitaminele și substanțele nutritive să fie absorbite în sânge, mai degrabă decât să permită toxinelor și bacteriilor să fie absorbite în peretele intestinal. Atunci când colonul este detoxifiat, eliberează calea nutrienților esențiali pentru a fi absorbiți nestingheriți în corpul dumneavoastră.

De asemenea, elimină constipația, mai ales dacă este cronică, ceea ce poate duce la digestie lentă, iar deșeurile rămân în organism mai mult decât este permis. Acest lucru declanșează creșterea în greutate și alte probleme, cum ar fi acumularea de toxine în sânge.

De asemenea, poate fi cauza mai multor boli și iritații, cum ar fi hemoroizii sau varicele. Menține echilibrul pH-ului Alimentele care cauzează obstrucția colonului formează acid, în special diete bogate în proteine și cu conținut scăzut de fibre. Acest lucru poate duce la stare de rău, inflamație și boli ale țesuturilor intestinale, reducând astfel funcționarea corectă a acestuia.

Când drojdiile, mucegaiurile, ciupercile, bacteriile, paraziții și fecalele intră în sânge și în țesuturile conjunctive, pH-ul corpului este complet dezechilibrat.

Tehnici de detoxifiere

Medicina tradițională nu ia în considerare cum să curățăm corpul de toxine pentru echilibrul pH-ului, în timp ce medicii holistici au recunoscut că corpurile noastre se străduiesc în permanență să ajungă la echilibru și vom fi mai susceptibili la anumite boli ca urmare a dezechilibrelor cronice. Ușor de gestionat echilibrul acido-bazic, cu mici modificări dietetice vă puteți îmbunătăți pH-ul în câteva ore.

Modul de curățare a organismului de toxine pH-ul influențează puternic dezvoltarea multor probleme grave de sănătate, cum ar fi osteoporoza, sarcopenia, pierderea mușchilor și calculii renali, diabetul, hipertensiunea arterială, bolile de inimă, problemele tiroidiene, cancerul și alte boli insidioase. Când corpul este acidificat, mineralele sunt extrase din oase și țesuturi ca compensare, ducând la oase mai subțiri și la o masă musculară mai mică.

Țesuturile excesiv de acide vor face corpul mai susceptibil la inflamație, cunoscut sub numele de risc de multe boli cronice, va deteriora reacția enzimatică din celule și va suprasolicita sistemul limfatic, inhibând astfel procesul natural de detoxifiere a organismului. Reduce riscul de cancer de colon Toată lumea ar trebui să fie conștientă că toate toxinele pe care le consumați, beți, inhalați sau sunt absorbite prin piele sunt procesate de sistemul digestiv și de ficat.

Dacă nu sunt expulzați din colon și ficat cât mai curând posibil, vor avea un efect negativ asupra corpului dumneavoastră. Prin eliberarea rapidă a deșeurilor, reduceți riscul de polipi, chisturi și tumori canceroase în colon și tractul gastro-intestinal.

Simptomele că ficatul nostru are multe toxine - Farmacie de casă
Ce este detoxifierea și de ce este necesară?

Crește energia Eliberarea de toxine din corpul tău întinereste deoarece se concentrează pe energia pe care ai folosit-o pentru a elimina deșeurile. Oamenii care au trecut deja de detoxifierea colonului spun că au o circulație sanguină mai bună, un somn mai bun și mai multă energie. Îmbunătățește concentrarea Veți fi confuz și neconcentrat de mesele slabe și de carențele de vitamine.

Detoxificați-vă corpul și curățați-vă colonul cu aceste 12 alimente

Mucusul și toxinele acumulate în colon împiedică corpul să obțină ceea ce trebuie pentru a funcționa corect, chiar dacă mănânci în mod conștient sănătos. Curățarea intestinului prin detoxifiere poate fi diferența dintre vigilență și lipsa de concentrare. Acest lucru poate avea un impact pe termen lung asupra muncii, relației și sănătății tale.

Crește fertilitatea Curățarea colonului, precum și aportul ridicat de fibre și alimentele sănătoase, vă ajută să vă mențineți greutatea la un nivel constant.

Grăsimea este pe bază de estrogen și, dacă există prea mult din aceasta, este dificilă să rămâneți gravidă.

Experiențe Mirapatches

Un colon greu de ani buni poate apăsa, de asemenea, pe uter și organele genitale înconjurătoare la femei, provocând deformări. Curățarea colonului eliberează corpul de multe substanțe chimice și substanțe toxice care afectează testiculele și sperma.

Mulți naturopati sfătuiesc cum să curățe corpul de toxine pentru ca ambii părinți să treacă prin detoxifiere înainte de fertilizare.

Reface digestia

Alimente care ajută la curățarea colonului O astfel de cură de detoxifiere este pur și simplu o dietă echilibrată și bogată în nutrienți, care include alimente care curăță colonul.

Puteți aduce mai multe fibre în dieta dvs., încorporând mai multe fructe și legume organice, iar fibrele de bună calitate vor ajuta la reglarea digestiei, iar consistența scaunului dvs. va fi, de asemenea, mai moale, facilitând trecerea prin corp. Fructele, legumele și multă apă hidratează sistemul digestiv și corpul pe tot parcursul zilei, ceea ce ajută, de asemenea, la eliminarea deșeurilor de pe peretele intestinal.

Evitarea alimentelor grase, rafinate, procesate și prăjite este, de asemenea, esențială, deoarece acestea accelerează acumularea de toxine în organism și încetinesc funcția intestinului.

Simptomele sunt că ficatul nostru este bogat în toxine

Incorporarea consecventă a următoarelor alimente în mesele zilnice va curăța rapid colonul, ajutând în același timp la detoxifiere, la combaterea bolilor cronice, la slăbire și chiar la modul de curățare a organismului de toxine pentru a încetini procesul de îmbătrânire.

Alimente fermentate Sistemul digestiv uman este alcătuit dintr-o rețea extinsă de bacterii benefice care sunt responsabile pentru digestia alimentelor, absorbirea nutrienților, combaterea bacteriilor dăunătoare și eliminarea toxinelor. Când aceste bacterii se dezechilibrează, sistemul digestiv începe să funcționeze defectuos și cu cât această stare persistă, cu atât daunele pot fi mai grave.

Pentru a compensa daunele aduse florei intestinale cauzate de substanțele chimice din mediu și produse alimentare, antibiotice, alimente procesate și alți factori, este important să se umple bacteriile probiotice și să se consume o mulțime de alimente bogate în probiotice fermentate fermentate.

Acestea pot fi alimente cum ar fi iaurtul, varza murată și băuturile fermentate, cum ar fi ceaiul de kombucha și modul de curățare a organismului de toxine de chefir. Legume cu frunze întunecate Consumul de legume cu frunze verzi, cum ar fi giardia katze, simptom spanac și varză ajută la curățarea colonului și la protejarea sistemului digestiv de diferite boli.

Fructele și legumele verzi sunt toate bogate în crofofilă, ceea ce contribuie la o digestie sănătoasă și la curățarea zilnică a colonului.

Crolofila liposolubilă aderă la peretele intestinal și inhibă creșterea bacteriilor, elimină bacteriile care se deteriorează din intestin și ajută la regenerarea membranelor mucoase ale tractului gastro-intestinal. Pe lângă spanac și varză, alegerile bune sunt și măslinele verzi, sparanghelul, varza de Bruxelles, varza de cap, țelina, algele, prazul, mazărea verde și ceapa.

Toate acestea sunt alimente cu un conținut ridicat de crolofilă, ceea ce înseamnă că vă ajută să vă curățați sistemul digestiv și să vă detoxificați ficatul.

Varză Varză cu cap, varză, răză, conopidă, broccoli, muguri, varză chineză - aceste plante sunt bine cunoscute pentru efectele lor benefice asupra digestiei și curățării colonului și a ficatului. Pentru a avea un corp sănătos și un fizic bun, este esențial ca digestia dvs. să funcționeze sănătos, una dintre condițiile de bază ale căreia este un aport mai mare de fibre.

Este suficient pentru a nu opta pentru mâncare de proastă calitate. Dacă mâncați varză și medicamente pentru viermi și ascariază, este suficient să vă detoxificați, chiar dacă nu sunteți în mod specific pe un curs de curățare!

Textul de mai jos poate fi descărcat.
Unge viermele de ou
Medicamente care elimină medicamentele din organism
Medicină populară pentru combaterea paraziților umani
Cura de detoxifiere rapidă: faceți-o așa dacă aveți doar o zi să o faceți! - Dieta Femina
Detoxifierea corpului - îmbunătățirea vieții Și tu te trezești dimineața plin de vitalitate și energie?

Mai mult, mai mult decât un studiu și calcul demonstrează că varza este una dintre cele mai eficiente în lupta împotriva cancerului. Acestea reduc riscul de cancer de colon, vezică urinară, sân, ovarian și prostată și, sincer, nu există nimic pe care aceste legume nu îl știu. Eficiența lor nu numai că are un conținut ridicat de antioxidanți și fibre, dar, mai important, de conținutul lor de nutrienți, care nu este disponibil în aceeași cantitate în niciun alt grup alimentar.

De ce este necesară o detoxifiere regulată?
Înseamnă malnutriție.
Ce sunt viermii
Detoxifierea: un singur loc tot ce trebuie să știți despre asta
Tulburări ale scaunului în principal constipație Păr și unghii fragmentate Artrită articulații rigide dimineața Boli infecțioase frecvente Indiferent de modul în care ne simțim, pentru a dezintoxica complet corpul, este recomandat să folosiți un tratament de curățare, un tratament de curățare a întregului corp: primăvara este important să ne curățăm de toxinele și grăsimile acumulate datorită unei diete mai grele, bogate în calorii, iarna Toamna, ne putem întări sistemul imunitar cu ajutorul unui tratament de curățare, astfel încât să fim mai rezistenți la bolile sezoniere.

În plus, această familie de plante este incredibil de bogată în antioxidanți, ceea ce vă ajută să vă păstrați tinerețea în interior și în exterior. Aflați mai multe despre efectele uleiului de cocos în cartea noastră electronică gratuită Ulei de nucă de cocos și ceai verde, Două mari secrete de sănătate.

Faceți clic pe link și descărcați! Usturoi Această plantă nu numai că dă gust alimentelor, dar acest ingredient puternic este eficient și în curățarea colonului.