Arhivă pentru categoria: Exercițiu

Bandha repornește

„În urma aspirațiilor guvernului și a caracteristicilor epidemiei”, școala noastră de yoga se va redeschide în mod restricționat de luni, două luni mai târziu. Monitorizăm constant dezvoltarea situației epidemice, în spiritul căreia luăm noi decizii legate de funcționarea școlii de yoga, dacă este necesar.

PROGRAMUL NOSTRU SĂPTĂMÂNAL

VALABIL: În perioada 18 mai - 23 mai 2020. VALABIL în perioada 18/5 - 23/05

Este necesar check-in temporar pentru toate orele! Până la 9 persoane se pot antrena în sală la un moment dat, păstrând distanța de siguranță corespunzătoare una de cealaltă. Puteți găsi procedura de check-in în grafic.

LUNI LUNI	MARŢI MARŢI	MIERCURI MIERCURI	JOI JOI	VINERI VINERI	SÂMBĂTĂ SÂMBĂTĂ
6: 00-9: 00 MYSORE ASTANGA * Stephen	6: 00-9: 00 MYSORE ASTANGA * Stephen	6: 00-9: 00 MYSORE ASTANGA * Stephen	6: 00-9: 00 MYSORE ASTANGA * Stephen	HOLDNAP De ce nu noi practicam în acest caz?	10: 00-11: 30 ASTANGA JUMATATE LED Stephen
18: 00-19: 30 VINYÁSZA KRAMA R.Timi	18: 00-19: 30 ASTANGA JUMATATE LED Stephen	17: 00-18: 30 VINYÁSZA KRAMA R.Timi	18: 00-19: 30 ASTANGA JUMATATE LED Stephen	17: 00-18: 30 VINYÁSZA KRAMA Stephen	18: 00-19: 30 VINYÁSZA KRAMA R.Timi

* Înainte de a veni la acest tip de ceas pentru prima dată, citiți acest lucru!

Duminică, 24 mai 2020, de la ora 16:00 CONFERINȚA ASTANGA. Subiect: Ce ne-a dat ultimele două luni pentru a ne practica ashtanga?

Pentru a relua cursurile, vom decide în curând, vă rugăm să acordați atenție site-ului nostru web.

PROCEDURA DE APLICARE

PROGRAM MYSORE

Până la sfârșitul situației epidemice, ei se pot înregistra de două ori Programul Mysorepentru școlari: 6:00 și 7:30. În cameră în același timp max. Se pot exersa pe 9. Dacă doriți să participați la exerciții, atunci La Andina vă puteți conecta la una dintre cele două date. În prima săptămână, cerem tuturor să aplice numai celor care pot veni să practice toate cele patru zile (vineri holdnap va fi sâmbătă și zi de odihnă). Mulțumesc!

ORE DE TÂRZĂ ÎN MYSORE

Trebuie să raportați prin e-mail în fiecare după-amiază până când epidemia se termină. IMPORTANT! Înregistrarea pentru o anumită clasă este posibilă numai de la ora 12:00 în acea zi la instructorul respectiv. Așteptați feedback-ul nostru dacă a existat spațiu liber pentru dvs. (consultați și folderul de spam) să nu înceapă până atunci. Dacă nu aveți un abonament valabil în avans, electronic îți poți cumpăra biletul de zi (dacă ai primit confirmarea că poți veni). Deocamdată, din păcate, nu putem accepta noi practicanți - sau sunteți nou dacă nu ați fost niciodată la bandha - din cauza „constrângerilor de spațiu”. Multumesc pentru intelegere!

FRUNZILE DE CEAI BANDHA ORGANICE SUNT ȘI GATA DE DESCHIDERE

Așteptăm cu nerăbdare TINE

Ceremonia focului la New Bandha Works.

Bhuh (pământ), bhuvah (cer) și svahah (tărâm ceresc). Mantra sună și zboară departe de jertfele aruncate în foc. Este o tradiție străveche și interculturală a sacrificiului de a crea începuturi norocoase și condiții favorabile. În India, până astăzi, putem fi parte a acestei frumoase ceremonii care, prin intimitatea ei, transformă mulțimea într-o comunitate, un spațiu într-un sanctuar. De aceea, așteptăm cu nerăbdare pe toată lumea la ceremonia focului, care va aprinde focul petic pentru sadhana noastră zilnică la noul nostru loc de practică.

Maestru de ceremonii: Adam Baktai este un preot vedic
Invitat de onoare: Saraswathi Jois
Locație: Frankel Leó út 18. (de unde va veni fumul ...)
Data: Aksaya Tritiya este cea mai bună zi a anului pe 18 aprilie 2018 la ora 17:00.
Cod vestimentar: Ținută formală sau despre ceea ce te simți bine ”

Întrucât consacrarea ca slujire preoțească este un sacrificiu bazat pe tradiția indiană, salutăm oferte din partea comunității către Adam.

Am fost la Eddie Stern - și Elena - ...

Eddie Stern este un profesor vesel de yoga din New York care a lucrat din 1991 până în 2008 Gurujide la a învățat ashtanga yoga, chiar de la el a primit „Certificat” (cel mai înalt nivel de recunoaștere a ashtanga). În plus, KPJAYI în predecesorul său, AYRI, a studiat cântarea mantrelor, filozofia și riturile vedice (s-ar putea spune că este „cel mai tânăr profesor superior”).

THE Biserica Ganesha de pe strada Broome, New York fondator sau co-editor și editor al Namarupa revista, cea mai faimoasă revistă care se ocupă de filozofia și arta hinduse.

Deepak Chopra lucrând cu un scriitor la Yoghinii urbani proiect pentru a preda yoga și meditația (cumulativ) tinerilor și pacienților defavorizați și expuși, adică grupurilor cu risc ridicat, la locul lor de reședință. Lucrarea de bază a ashtanga este Sri K. Pattabhi Jois „Yoga Malta”Traducător în engleză. Profesor călător, așa că am avut norocul să învățăm de la el, nu prea departe de Milano.

Trandafir

De când am ajuns la Milano în „ziua zero” a programului, programul La Yoga Shala Milano cu profesorul ei principal, fantastica Elena De Martin - care este un profesor autorizat 2 la KPJAYI - că putem merge personal înainte de curs miercuri seara, să plătim, să luăm un card, o întâlnire la mysore și suntem fericiți să conducem în poză dimineața. Shala este foarte familiar și confortabil, se simte ca Bandha. Elena, ajutoarele ei și cățelușul shala, Giri, ne-au întâmpinat cu mare plăcere și, când ne-am plimbat, ne-am uitat și în „shala mică” (ui. Există două săli de yoga, una mare și una mică, acestea pot fi ușor să fie conectat într-o zonă de practică mare); am avut o experiență remarcabilă acolo. L-am putut vedea pe Eddie antrenându-se timp de o jumătate de minut, el doar sărea în navasana sa când ne-am uitat înăuntru! J A fost un mic mysore de seară și, din cauza jet lag-ului călătoriei, Eddie a practicat prima serie în acea seară, chiar acolo cu ceilalți care oricum merg la acea clasă. Ce privilegiu, s-a simțit foarte grozav.

Lecția de seară a fost foarte interesantă, detaliată și semnificativă, subiectul: o explicație a unor sutre de yoga bazate pe elementele de bază ale filozofiei sami, cu multe sanscrită și figuri interesante. Material greu, specific în conținut și limbaj, nici măcar nu voi intra în el acum, pentru că este practic o relatare ușoară a experienței - care a fost foarte simpatică, se părea că Eddie era pregătit temeinic, răspunzând chiar și la cele mai complexe și foarte dificile întrebări din detaliu și cu răbdare. Desigur, ne-am mantras la începutul și la sfârșitul lecțiilor, ceea ce m-a bucurat mai ales, a sunat frumos, pentru că toată lumea de acolo și-a pus inima în ea.

A doua zi visul s-a împlinit, în dimineața mea, seara Ganesha Puja - nimic, nu? Momentele de dimineață din nou au fost doar foarte motivante, am exersat cu recunoștință și bucurie. Ajustările și corecțiile de dimineața anterioare au fost gravate în mine, încă le puteam simți, la fel și ceilalți - simțeam că toți cei din cameră erau maxim concentrați. Iar Giri se aplecă la coadă după relaxare. 😊 Starea de spirit este foarte greu de scris, merită experimentată. Seara, puja a fost foarte specială - la început am aflat despre puja în sine, apoi Eddie a pregătit ceea ce am putut vedea. El a explicat de ce și unde a pus-o, ce se aprinde, cum și când, apoi a susținut el însuși ceremonia și, uneori, sub îndrumarea sa, am intrat și cu mantre și pranayama și chiar am jazzat împreună tare, toate. A fost foarte solemn, în fața frumoasei statui mari a lui Ganesha. Eram foarte plin de bunătate și puritate.

Duminica a sosit, din nou, cu ora de dimineață ghidată - de data aceasta dristikul a avut un accent mai mare, mai ales asupra importanței dristi dramatice în lumina practicii, astfel încât prima serie ghidată a fost din nou o experiență nouă în comparație cu cea precedentă. Dar atmosfera a rămas magică. În lecția de seară, am vâslit și mai departe în tărâmul minții și al sistemului nervos și am învățat de obicei mantre și a existat o japa comună, puțină respirație de sodă de stuf și a fost loc să întrebăm, de asemenea. După mantra de închidere, am așteptat cu răbdare chiar la sfârșitul programului și, astfel, după mulți alți practicanți, am putut să ne luăm rămas bun de la Eddie separat și, ca rămas bun, am primit un cadou minunat - o îmbrățișare cinstită. 😊 😊 😊 Acesta este limbajul meu al iubirii, înseamnă foarte mult pentru mine; a meritat mai mult decât dacă am fi vorbit despre psihologia yoga timp de 5 ore (ei bine, nici asta nu ar fi fost zilnic). Aceste mici momente vor dura pentru totdeauna - îmbrățișarea și modul în care am văzut-o în seara zilei zero. Sper că ne vom întâlni din nou. Sper și eu cu Elena, pentru că am avut experiențe grozave cu ea și prin ea. Nu doar ca gazdă și gazdă cordială a programului lui Eddie - pentru că a doua zi dimineață ne-am dus la cabinetul de rămas bun pentru a o cunoaște un pic mai bine și a finaliza aventura. A înțeles foarte bine. 😊