Articole de Oliver Lőrincz - 1

  • Trezește-te!
  • A face exerciții fizice
  • Știri
  • Începători
  • Nutriție
  • Fugi și pierde în greutate

Oliver Lőrincz

Sunt antrenor de educație fizică și ciclism. În ultimii 10 ani buni, m-am cufundat cu adevărat în alergare. Eu însumi am fost activ în alergări de fond, inclusiv participând la una dintre cursele UTMB fără întrerupere în ultimii 10 ani. În cariera mea de antrenor, sunt cel mai mândru de Spartathlonul câștigat de 5 ori și de titlul mondial de 24 de ore.

Sunt antrenor de educație fizică și ciclism. În ultimii 10 ani buni, m-am cufundat cu adevărat în alergare. Eu însumi am fost activ în alergări de fond, inclusiv participând la una dintre cursele UTMB fără întrerupere în ultimii 10 ani. În cariera mea de antrenor, sunt cel mai mândru de Spartathlonul câștigat de 5 ori și de titlul mondial de 24 de ore.

Sursa: Getty Images

lőrincz

Sunt antrenor de educație fizică și ciclism. În ultimii 10 ani buni, m-am cufundat cu adevărat în alergare. Eu însumi am fost activ în alergări de fond, inclusiv participând la una dintre cursele UTMB fără întrerupere în ultimii 10 ani. În cariera mea de antrenor, sunt cel mai mândru de Spartathlonul câștigat de 5 ori și de titlul mondial de 24 de ore.

Ești liber să sprintezi ca începător?

Cititorul nostru a început să facă antrenamente de viteză prea devreme, așa că a adunat rapid și o accidentare. Lőrincz l-a contactat pe Oliver cu problema sa.