Articulații inflamate

Articulații umflate, degete deformate, afecțiuni ale coloanei vertebrale și șoldului, dureri de genunchi, tendinite - există o mulțime de lupte cu dureri musculo-scheletice. Cuvântul reumatism este de origine greacă, adică să curgă, care se referă de fapt la un fel de plângere: dureri de curgere, de tragere și de piratare, care apar adesea nu doar într-un anumit loc și sunt uneori asemănătoare șocului. Reumatismul este un rezumat al anumitor simptome, dintre care sunt cunoscute acum peste 300 de tipuri diferite.

CELE PATRU GRUPURI PRINCIPALE DE REUMATIC

Inflamația artritei (poliartrita reumatoidă) este cauzată de un răspuns imun defect, care duce la distrugerea enzimatică a cartilajului și a oaselor.

Artroza este o boală degenerativă a cartilajului și a țesutului osos care formează articulațiile (osteoartrita). Este în esență un proces mecanic, care este cauzat în special de uzura generală a articulațiilor portante, provoacă durere și poate duce, de asemenea, la artrită.

În bolile reumatice ale țesuturilor moi, inflamația mușchilor, ligamentelor și teaca tendonului apare ca urmare a încărcării unilaterale sau excesive.

Tulburările metabolice și malnutriția pot provoca, de asemenea, procese inflamatorii la nivelul mușchilor și articulațiilor (boli parareumatice). Un exemplu este guta, când cristalele de acid uric sunt depuse în articulații.

ARTRITA SAU ARTROZA?

Boala reumatică tipică se dezvoltă de obicei la femeile care sunt peste jumătate din viața lor. Artrita afectează în principal femeile din menopauză. Motivul pentru acest lucru nu este încă pe deplin clar astăzi. Primul semn al bolii este că articulațiile devin rigide dimineața, dar după un mic exercițiu, situația va fi puțin mai bună. Mai târziu, apar și dureri prelungite, umflături și roșeață.

Este important să aflați cauza plângerilor articulare sau coloanei vertebrale cât mai curând posibil. Primul pas în stabilirea unui diagnostic precis este să observați unde apare durerea. Artrita afectează de obicei mai multe articulații, mai întâi pe articulațiile degetelor mai mici, mâini și picioare.

Artrozele apar în mod normal la una dintre articulațiile cu greutate mai stresată. Dacă durerea se întâmplă de mult timp, pacientul este trimis mai întâi pentru o radiografie pentru a-și face o idee despre amploarea și întinderea bolii. Ligamentele care leagă cartilajul articular și vertebrele coloanei vertebrale vor fi mai înguste și mai mici, iar decalajul articular va deveni mai îngust. Pentru a contracara procesul, de fapt pentru a consolida în continuare articulațiile, se formează umflături osoase și excrescențe.

CAUZATĂ DE TENDENȚA MOȘTENITĂ?

Cauzele exacte ale artritei sunt încă necunoscute (este probabil ca un virus să declanșeze un răspuns defectuos în sistemul imunitar), iar medicii nu pot explica modificarea numărului de sânge. Această boală apare din ce în ce mai frecvent în generații de generații, sugerând un fel de fond genetic. Cu toate acestea, osteoartrita degetelor este deja clar moștenită. Îngroșarea grosieră a articulațiilor vârfului degetelor (noduli Heberden) afectează mai ales membrii de sex feminin ai familiei.

Netratată, artrita distruge articulația cu o șansă de 95% de a deveni imobilă. Mai târziu, organele interne pot fi, de asemenea, deteriorate.

MEDICAMENTELE MODERNE AJUTĂ

În timp ce aurul era folosit pentru tratarea artritei, există acum mai puține preparate cu efecte secundare nedorite! Medicamentele speciale care reglează răspunsul imun pot atenua reacțiile exagerate ale sistemului imunitar. Bineînțeles, acestea nu sunt recomandate pentru utilizare pe termen lung, deoarece provoacă efecte secundare grave (osteoporoză, obezitate, modificări ale pielii, nivel ridicat de zahăr din sânge, ulcere gastrice etc.). Medicamentele moderne lubrifiază articulațiile, hrănesc celulele cartilajului și previn distrugerea osoasă în continuare. Cu toate acestea, efectele preparatelor sunt diferite pentru fiecare pacient. Analgezicele pot să nu devină esențiale, în special pentru persoanele care sunt foarte sensibile la vreme sau pentru boli acute cu dureri asemănătoare șocului.

Cercetările sunt în curs de desfășurare într-un ritm rapid pentru ingredientele active pe bază de plante care nu prezintă risc de supradozaj și că efectele secundare neplăcute sunt neglijabile. Picăturile reumatice care conțin extracte de plop vibrant, tija aurie și cenușă sunt disponibile în farmacii de ceva timp. Au existat mai multe formulări bine dovedite de ani de zile pentru a atenua durerea artrozei datorită nutriției inadecvate a stratului de cartilaj, care poate reduce permanent durerea și îmbunătăți mobilitatea. Dacă boala afectează mai multe articulații, este recomandat să luați sulfat de condroitină (regenerarea cartilajului), care încetinește distrugerea stocului de cartilaj și, de asemenea, economisește analgezicul.

Intervențiile chirurgicale au adus progrese semnificative în ultimul deceniu. Implantarea protezelor de șold și genunchi a devenit acum o operație de rutină. Implanturile moderne sunt acum mai bine acceptate de corpul pacientului, cu toate acestea, desigur, înlocuirea este recomandată doar în etapa finală.

CE PUTEM FACE ÎMPOTRIVA DURERII?

Principalul semn distinctiv al tuturor tipurilor de reumatism este durerea. Părțile interesate adoptă adesea un fel de postură blândă înainte de a fi conștienți de plângeri. Aceste posturi nenaturale pot provoca durere suplimentară, în urma căreia pacientul se scutește și își reduce activitățile sportive. Acest lucru va face mușchii mai slabi și va pune și mai multă presiune pe articulații. Cercul vicios începe. Pacienții cu artrită se simt inițial în cea mai mare parte sănătoși și în formă, în timp ce cei cu artrită continuă să joace tenis sau fotbal cu dinții încleștați. După o perioadă scurtă de exerciții, reclamațiile se înrăutățesc, în timp ce într-o zi devine inevitabil să se prezinte la un medic. În ciuda terapiilor promițătoare, este posibil ca pacienții să nu poată prospera fără analgezice și medicamente antiinflamatoare. Nu este recomandată utilizarea regulată a acestor tipuri de preparate și chiar a medicamentelor eliberate fără prescripție medicală, deoarece acestea pot deteriora ficatul, stomacul, măduva osoasă etc. Dozele mari de analgezice și inflamații chiar distrug cartilajul. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră despre medicamente.

Studii recente arată că administrarea de vitamina E în cantități mari ameliorează durerea în artrită și are un efect pozitiv asupra bunăstării pacientului. În plus, tratamentele terapeutice cu apă și fizioterapia (masaj, baie cu greutăți, gimnastică, tratamente electrice etc.) atenuează o mulțime de plângeri.

ATENȚIE, EFECTE ADVERSE!

Medicamentele antireumatice nesteroidiene (antiinflamatoare anti-cortizonice) sunt adesea prescrise de medici pentru frecare sau administrare, chiar și în afecțiuni reumatice necronice, cum ar fi mucozita sau tendinita. Este foarte important să urmați doza prescrisă și orice reacții adverse sunt discutate imediat cu medicul dumneavoastră. Corticosteroizii (cortizon) se administrează pe cale orală sau prin injecție. Pacienților care au experimentat odată efectul antiinflamator aproape imediat al cortizonului le este greu să creadă că se vor simți mai bine mai devreme sau mai târziu fără medicamente. Cu toate acestea, utilizarea pe termen lung crește riscul de efecte secundare mai grave, astfel încât cortizonul trebuie utilizat doar temporar, pe termen scurt, în caz de afecțiuni acute.

Tratamentele complementare necesită, fără îndoială, multă răbdare și, în același timp, o pierdere de timp și bani. Acupunctura este excelentă pentru ameliorarea umflăturilor și a durerii. Cu toate acestea, persoanele cu artrită nu trebuie tratate în acest fel în timpul fazelor acute, când se simt foarte bolnav și deprimat.

AGRESUL SUPPRIMAT DIN INTERIORUL ROMEI

Pe o bază psihosomatică, persoanele cu artrită sunt un fel de „samariteni de nezdruncinat”, care rareori își eliberează agresivitatea și direcționează mai mult energiile distructive către ei înșiși. Acest lucru ar putea explica de ce boala afectează femeile de trei ori mai des decât bărbații. Psihicul poate afecta chiar și alte tipuri de reumatism. În situații stresante, mușchii sunt instruiți de o parte a creierului să se pregătească pentru a lupta sau a scăpa, în timp ce „partea mai gânditoare” avertizează împotriva angajării în manifestări agresive. Dacă această condiție contradictorie durează mult timp, aceasta va afecta negativ mușchii, tendoanele, articulațiile și ligamentele.

Procesul este influențat pozitiv de:

- exerciții de relaxare, băi relaxante

- schimbarea comportamentului legat de realizarea de sine.

Exercițiul regulat vă poate ajuta, de asemenea, să îl depășiți

- și tensiune.

Mișcare ideală pentru reclamații comune:

- jogging (pe o suprafață mai moale)

- gimnastică, fizioterapie

SFATURI UTILE

Prudență! Coborârea de pe munte pune o presiune pe articulația genunchiului, așa că modul de coborâre este de a folosi liftul în schimb! Sporturile cu opriri și viraje bruște, cum ar fi majoritatea jocurilor cu minge, nu sunt bune pentru articulații. Exercițiul regulat întărește și mușchii, ușurând astfel articulațiile.

Nu ezitați să aflați ceva care ne poate ajuta (cum ar fi un baston). Este bine ca trupul, mintea și sufletul să înceapă să meargă încet printre oameni în loc de durere acasă, chiar dacă la început merge doar cu un băț.

Pentru afecțiunile reumatice cronice, o baie fierbinte este de obicei foarte benefică. Se amestecă sare de mare și ceai de rozmarin pentru a intensifica efectul.

Astăzi, nu există o dietă specială sigură pentru bombe, care să fie cu adevărat eficientă pentru artrită. Dar acizii grași omega-3 găsiți în macrou, somon și hering au un efect pozitiv incontestabil. Desigur, pot fi luate și sub formă de capsulă. Unele uleiuri vegetale (cu excepția rapiței și uleiului de măsline) conțin o mulțime de acizi grași omega-6, care sunt mai nefavorabili pentru pacienți. Trebuie avut grijă să se asigure o dietă echilibrată bogată în fibre, vitamine (în special vitaminele C și A) și enzime, în special plante. În acest fel, este, de asemenea, mult mai ușor să vă mențineți greutatea.

PREVENIREA PLÂNGERILOR COMUNE

Durerea de șold a sugarului și postura piciorului defectuoasă din copilărie trebuie corectate. Îmbinările sunt predispuse la uzură rapidă, deoarece sunt supuse unor sarcini diferite din cauza posturii slabe.

Tulpinile unilaterale din sporturi intense (cum ar fi jocurile cu mingea, schiul) și munca de zi cu zi ar trebui evitate sau compensate în mod conștient cât mai mult posibil (prin întărirea musculară vizată, echipamente de lucru bine concepute etc.).

Se poate spune că numai articulațiile mobile sunt sănătoase, așa că faceți sporturi de anduranță obișnuite (de cel puțin trei ori pe săptămână). Încearcă să nu alergi pe asfalt!

Asigurați-vă că aveți cantitatea potrivită de stres și relaxare. Durerile lombare și rigiditatea musculară ar trebui eliminate în mod intenționat de la început cu terapie fizică și antrenament adecvat.

Consumul unor pești grași de două ori pe săptămână nu numai că protejează articulațiile, dar este și bun pentru bolile cardiace și ale sistemului circulator.

CE ÎNTREM PUTEM FACE?

Ierburile bune care stimulează imunitatea și antiinflamatorii sunt catnip, lapacho, ciuperci shii-take, gheara diavolului și frunze de măslin. Utilizarea lor ca leac (timp de 2-3 luni) poate reduce simptomele inflamației și progresia bolii.

Este important să se echilibreze echilibrul acido-bazic, deoarece schimbarea pH-ului sângelui în direcția acidă crește tendința de inflamație. Prin urmare, mâncați mai multe feluri de mâncare vegetale alcaline și doar câteva proteine animale. De asemenea, putem lua o cura de băut cu ape medicinale alcaline (timp de 6-8 săptămâni) și chiar reduc efectele secundare ale medicamentelor care afectează stomacul. Dar și pulberile alcaline care conțin minerale și oligoelemente utile pentru mușchi și oase sunt disponibile și astăzi.

În durerile cronice, sauna regulată și băile de aburi sunt, de asemenea, foarte bune, deoarece detoxifică și îmbunătățesc nivelurile de energie, întăresc sistemul imunitar.

Asigurați o digestie bună, astfel încât cel mai mic produs de fermentare și putrefacție să fie absorbit din intestin, deoarece agravează simptomele. Tratamentele de detartraj, curățarea intestinului (hidroterapie a colonului) pot atenua mult plângerile.

Masajul atent, intens accelerează eliminarea substanțelor inflamatorii din țesuturi.

Remediile homeopate reduc durerea și încetinesc progresia bolii.

Oxigenarea sângelui (HOT) este una dintre cele mai bune metode de reducere a inflamației și armonizare a sistemului imunitar. În timpul tratamentului, se iau aproximativ 1 dl de sânge, îmbogățit cu oxigen și apoi iradiat cu lumină UV-C. Moleculele de oxigen activate rezultate se întorc în țesuturi și inițiază producerea de cantități mari de enzime antiinflamatoare și de eliminare a radicalilor liberi.

VĂ AJUTĂM?

Următoarele terapii conservatoare merită, de asemenea, încercate să combată durerea.

Fiecare dintre acestea este un antiinflamator extrem de eficient.

pachete de noroi
terapii magnetice (cum ar fi terapia cu semnal pulsat)
tratamente microcurente
și hidroterapie.

PENTRU CE ESTE BINE?

Câmpul magnetic pulsatoriu accelerează metabolismul celulelor, ne îmbunătățește nivelul de energie, crește pragul durerii, activează sistemul imunitar și începe regenerarea celulelor cartilajului. Această terapie cu semnal pulsatoriu este deosebit de bună pentru tratarea afecțiunilor asociate cu dureri cronice, plângeri articulare și inflamații. Se așteaptă rezultate bune chiar și în caz de probleme digestive și ginecologice, tulburări metabolice și epuizare extremă.

Plângerile comune se pot datora hipersensibilității alimentare sau alergiilor. Cel mai adesea, citricele, cafeaua și alcoolul sunt de gâscă, deși și alte alimente banale pot cauza plângerea. Prin urmare, merită testat pentru posibili „agenți patogeni”.

Mobilitatea umană este asigurată de articulații. Dacă o articulație se rigidizează, arată că pacientul este atașat rigid de ceva. Articulația rigidă își pierde funcția - dacă ne rigidizăm într-un subiect sau sistem, ele își pierd funcția și în viața noastră. Gâtul dur, rigid, dezvăluie încăpățânarea proprietarului gâtului.

Artrită, rigiditate, entorse, entorse, leziuni și rupturi ale ligamentului. Descrierea lingvistică a acestor simptome este, de asemenea, clară: luăm greutatea a ceva, mergem prea departe, ne ciocnim cu cineva, ducem pe cineva în jos, putem fi prea tensionați sau puțin entorsați (capricioși). Nu putem restabili doar o articulație, o putem regla, ci și situații și circumstanțe.

Atunci când o articulație este reparată cu o smucitură, articulația merge adesea într-o poziție extremă sau pur și simplu se mută din poziția sa extremă anterioară, găsindu-și astfel din nou propriul centru. Există și tehnici paralele în psihoterapie. Cel mai rapid mod de a ieși din orice poziție este să intri până la capăt.

În istoria aproape tuturor pacienților reumatici găsim o activitate și o mobilitate extraordinare. Ei fac performanță și arte marțiale, lucrează mult în casă și grădină, sunt neobosiți de activi și tind să facă sacrificii serioase și pentru alții. Sunt chinuiți de rigiditatea inflamației multi-articulare până când alungirea completă îi obligă să se odihnească. Evoluția bolii dă impresia că erecția corectează prea multă activitate, prea multă mișcare.

Printre fenomenele reumatice, există un simptom foarte specific: inflamația mușchilor cotului în antebraț, în timpul căreia mâna este încleștată într-un pumn (epicondilopatie cronică). Imaginea astfel produsă, „mâna încleștată într-un pumn” este cel mai clar semn al agresiunii reprimate, dorința noastră suprimată de „a lovi o dată masa cu pumnii”. O palmă deschisă este un simbol al păcii.

De fapt, reumatismul afectează de două ori mai multe femei decât bărbații. Acest lucru poate fi explicat prin faptul că femeile sunt mai inhibate, mai puțin capabile să-și experimenteze conștient emoțiile ostile.

Metodele naturopate din acest articol nu se bazează pe rezultatele medicinei bazate pe dovezi și nu sunt neapărat aceleași cu punctele de vedere ale redacției InforMed.

Mai multe informații pe site-ul Biovital-Melissa.