Aș începe o dietă cu supă de varză! (forum de chat)

O fac de aproape patru luni. Am slăbit de 11 kg de atunci.

Glanda tiroidă mi s-a îmbolnăvit fie de la Atkins, fie de la eliminarea uterului. Nu stiu. Dar votez pentru Atkins.

Sper că nivelul hormonilor mei a crescut acum. Voi verifica din nou vineri.

Asta fac. Nu pot pierde atât de mult pentru că tiroida mea nu vrea să coopereze pe deplin cu mine încă, dar mergem mai departe.

Apropo, aceasta este prima metodă de slăbit sub care nu mi-e foame și nu sunt în mod constant pe cântar. Probabil pentru că mă simt bine între timp și uit că și eu sunt. Slabesc.

Ei bine, o să gătesc mâine! O voi mânca și o voi vedea! Sper măcar puțin!

Desigur, știu că scuzele vin cu ușurință, pentru orice altceva, dar vezi dacă este o săptămână de legume, îmi schimbă și creierul!

L-ai pierdut?

Aceasta este și părerea mea.

Aș adăuga că am făcut și Atkins. Multe s-au dus, dar pe măsură ce m-am oprit, totul sa întors. Nici măcar nu mă mai puteam uita la carne, o uram atât de mult. Ca să nu mai vorbim de ouă.

Poate că și asta mi-a îmbolnăvit tiroida. Așadar, aveți grijă cu astfel de diete!

Cred că puteți găti, astfel încât toată lumea să o găsească pe cea potrivită pentru ei înșiși. Dacă de ex. Norbi-zol poate fi mâncat de băieții cu cartofi prăjiți, iar dvs. de salată.

De aceea am ales această metodă.

Pentru a evita neînțelegerea, nu îl slăvesc pe Norbi. El a adunat ceea ce știm de mult timp despre alimentația sănătoasă. Bun ca orientare.

Din supa de varză pe care o dai, o dublă va reveni într-o săptămână.

Iubita mea a făcut-o. Nu a funcționat.

Nu m-am ingrasat cu adevarat in mai putin de o saptamana, atat, dar nici nu m-am gandit ca o voi da in 1 saptamana. Daca nu ma opresc.

O idee frumoasă a unui comutator mod de viață nu este atât de ușoară cu un copil mic și un soț care mănâncă doar carne și cartofi prăjiți. Cred că nu am 2 tipuri de gătit.

Așa că încerc pentru că a fost cineva care a intrat și vreau doar să încep pentru că nu funcționează deloc.

în câteva zile a urcat până la 20 de kilograme?

dacă numărați o scădere intensă în greutate de 1 kg/săptămână (allando, avagagată), atunci 20 de săptămâni (5 luni). atât de mult timp pentru a mânca vulpe kapostalevo?

Nu vreau să te descurajez, dar dacă crezi sobru, poți vedea că aceasta nu este o metodă bună. așa cum au scris alții, o dietă care schimbă stilul de viață este soluția. orice altceva este categoria magică. dar nu vă gândiți la un lucru mare, nu este atât de rău, este doar o chestiune de timp și perseverență.

uitați-vă la metoda mckenna, dacă eliminați partea de marketing (DVD și frunte, nlp și chiloți similari) veți obține o metodă complet bună care acoperă cu adevărat cele de mai sus.