Deci, mai bei o ceașcă de cafea!

Îți place și cafeaua? Iată câteva motive obișnuite pentru a lua o cafea!

Sănătate ascunsă în boabele de cafea

Persoanele care au fost un fan pe tot parcursul vieții cafelei răcoritoare sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta boala Alzheimer sau Parkinson, deoarece antioxidanții din cafea s-au arătat în diferite experimente că inhibă deteriorarea celulelor asociate cu debutul bolii Parkinson. În plus, cofeina blochează inflamația din creier, care poate provoca și boala Alzheimer.

Sorbi pentru zâmbetul frumos!

Cafeaua neagră este echipată cu un efect antibacterian, deci poate chiar elimina bacteriile care cauzează cariile de pe smalțul dinților. De asemenea, s-a demonstrat că o ceașcă de negru pe zi reduce la jumătate riscul de a dezvolta cancer oral. În plus, compușii din cafea pot inhiba creșterea celulelor canceroase și deteriorarea ADN-ului.

Faceți cafea pentru sănătatea sânilor!

Cafeaua este un adevărat „prietenos cu sânii”! Potrivit unui studiu publicat în American Journal of Nutrition, femeile care sunt în premenopauză și au patru căni de cafea pe zi au un risc redus cu 38% de cancer de sân. Cafeaua eliberează fitoestrogeni și flavonoizi care pot inhiba dezvoltarea tumorilor.

Nu rămâne pe piatră

Cafeaua este, de asemenea, un adevărat panaceu pentru calculii biliari datorită producției excesive de colesterol, datorită xantinei găsite în cofeină. Cu două căni pe zi, aveți șanse mari să eliminați calculii biliari.

Protejează-ți pielea!

Două cești de cafea pe zi și puteți reduce riscul de cancer de piele non-melanom cu până la 17%, în plus, cofeina stimulează celulele canceroase ale pielii și inhibă creșterea tumorii.

Evitați diabetul!

Persoanele care sorb trei până la patru cești de cafea tradițională sau decofeinizată pe zi vor avea cu 30% mai puține șanse de a dezvolta diabet de tip 2. Acidul clorogenic poate ajuta la prevenirea rezistenței la insulină, care este unul dintre semnele diabetului.