Ai pierdut 44 de lire sterline pe ceva la care nici nu te-ai gândi

Cei care sunt supraponderali sunt conștienți de acest lucru, nu este nevoie să le atragă în mod constant atenția asupra stării lor. Puteți crede că și ei sunt conștienți de acest lucru!

Este important să le tratăm și ca ființe umane, deoarece sunt ființe umane care au vise și obiective în viață, la fel ca și ceilalți oameni. În loc să le arătăm defectele, punctele slabe, cum ar fi lenea sau imodestia, trebuie să le simpatizăm și să le respectăm.

Betsy Ayala este o mamă cu copii mici care a avut recent o fetiță (Isabella). A devenit obeză după ce a născut și apoi a început să slăbească, dar, din păcate, a devenit puternic deprimată. Ar fi avut nevoie de dragoste și sprijin, în schimb, a primit cuvinte dure de la soț și s-a simțit complet singură.

În 2013, când Ayale a născut-o pe Isabella, a început să se îngrașe drastic. Tânăra mamă cântărea deja peste 118 kilograme.

Mama în vârstă de 34 de ani a devenit grav deprimată. Soțul ei era deseori nepoliticos cu ea, provocându-i multă anxietate. Ayala recunoaște, de asemenea, că obiceiurile sale alimentare slabe au contribuit, de asemenea, la câștigarea atât de multă greutate.

La două zile după Crăciun, Ayala a citit câteva comentarii aspre pe Facebook pe care le-a primit de la soțul ei. A luptat din greu împotriva obezității, încercând chiar și produse din plante din plante.

„Eram sub mine. Când l-am citit, remarcile grosolane ale soțului meu în care se referea adesea la vaci, porci grăsimi și așa mai departe. chemată, lumea s-a prăbușit complet în mine ”, a spus Ayala.

Ayala s-a căsătorit cu soțul ei la vârsta de 17 ani. Soțul ei o încuraja deseori să mănânce sănătos, dar când a citit aceste mesaje, a fost complet spulberată.

După trei luni de chin, Ayala și-a luat frâiele vieții. S-a alăturat unui grup de dans numit Zumba, unde a jucat de trei ori pe săptămână. El a adăugat, de asemenea, că a început să iasă și să alerge, o dată pe săptămână.

Exercițiile fizice, antrenamentul intens și sărind de alimente bogate în proteine au dat roade în viața lui Ayala, întrucât ea a reușit să arunce 44 de kilograme.

Nu numai că a existat o schimbare fizică, dar Ayala susține că a devenit o persoană complet diferită. Parcă ar fi fost înlocuiți. S-a schimbat complet, atât extern, cât și intern. Am fost întotdeauna nemulțumit de mine, am fost pesimist și acum sunt fericit.

"Sunt atât de fericit că am reușit să dau un exemplu bun fiicei mele, care este foarte importantă pentru mine", a spus Ayala.

Ayala și-a iertat soțul și a recunoscut că și El a făcut multe greșeli.