Mâncă cartofi doar de o lună, a slăbit deja 10 kilograme - video

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

mănâncă

Andrew Flinders Taylor a promis să mănânce cartofi prăjiți doar 366 de zile pe an. Totul pentru că a crezut că trebuie să-și schimbe pasiunea pentru mâncare. Pentru a-și menține motivația, a postat și un videoclip pe social media.

Andrew spune în videoclip că se știe că sunt dependenți de alcool, droguri, dar nu că mâncarea poate face același lucru. Cu siguranță suferă de dependență de alimente, care se reflectă bine în greutatea sa corporală de 151,7 kilograme pe 1 ianuarie. Vrei să schimbi asta prin jurământul tău special

Cât de serios este bărbatul cu privire la schimbare nu este altceva de dovedit decât faptul că și-a anunțat și familia că în 2016 va mânca oricum doar mâncare făcută din cartofi. Folosește minimum grăsimi și doar puțină sare și condimente pentru a-și pregăti mâncarea. În puțin peste o lună, Andrew slăbise deja 10 kilograme cu dieta sa cu cartofi prăjiți.

Părerile sunt împărțite cu privire la cât de sănătoasă este această dietă ciudată. Un profesor de la Universitatea din Melbourne spune că „ceea ce face este foarte nesănătos”. Cu o schimbare echilibrată a dietei, veți avea acces la toate vitaminele și mineralele vitale. În timp ce monodieta nu acoperă necesarul zilnic de nutrienți al organismului.

Cu toate acestea, un dietetician australian, spre deosebire de primul, crede că cartofii conțin toate vitaminele și mineralele necesare, astfel încât consumarea acestuia poate compensa nevoile dvs. zilnice. Cu toate acestea, el subliniază, de asemenea, că, deși cartofii sunt un aliment bogat în carbohidrați, aceștia nu conțin proteine, astfel încât echilibrul natural poate fi ușor supărat.

În orice caz, suntem curioși să vedem cum Andrew va face față schimbării stilului de viață. Deocamdată, spune că este bine.