Atkins vs. Dieta Dukan (forum de chat)

dieta care se potrivește acelei persoane câștigă.

nu este posibil să calmăm acest lucru sau altul pentru TOȚI.

Voi fi alpin, dar nu-mi pasă;-)

Îmi place când oamenii nu se preocupă de diete, dar cred că sunt atât de „deștepți” încât ar putea chiar să obțină un doctorat pe această temă săptămâna viitoare.

Atkins și Dukan sunt aproape la fel, cel puțin principiul este același.

Sunt de acord cu Taurul. Nu pe internet trebuie să înveți o dietă prin tradiția orală mwem, ci primești o carte, o citești, punct!

Inutil să vorbim despre ceva la care nu avem nici măcar o lovitură, pentru că râdem de noi înșine!

Nu înțeleg aceste „nu o faceți deoarece sz.r dieta” postează deoarece un stil de viață sănătos este considerat de majoritatea oamenilor ca fiind o mulțime de legume, fructe, carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați.

Dukan este o mulțime de proteine, legume. Acest lucru te face nesănătos?

Am încercat multe lucruri de când s-au născut copiii mei, am slăbit, dar nu am reușit să cobor sub 75 kg. Am încercat dukantul ca opțiune post-finală, am început la mijlocul verii, am renunțat la toate excesele de atunci, acum dieta este încă activă, sunt în faza de retenție.

Părul meu, unghiile mele sunt în sfârșit fine, și pielea mea este frumoasă.

Nu am încercat atkins, nu le cunosc, dar tulpina dukan este o metodă bună. Nu trebuie să parcurgi netul, ci să cumperi cartea.

Este oarecum similar cu Paleo, dar consumă mai puțin timp.

Eu de ex. paleozok acum 6 luni

Obișnuiam să țin dieta la fel de bine ca și un separator, dar din moment ce nu poate fi susținut o viață întreagă, m-am îngrășat înapoi și chiar m-am îngrășat.

Nu spun că paleo este o procesiune triumfătoare, trebuie să mă lupt cu ea, dar se pare că poate dura foarte mult timp:) Oh și rămân fără ea