Atrage din natură! Iată 2 tunuri mari de detoxifiere

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

cele

Chiar face ceea ce promite - ne curăță intestinele ca o mătură adevărată. Ca un catalizator, stimulează colonul cu o mișcare uimitoare și ajută la scăderea substanțelor blocate. Cel mai bine ar fi să obținem legume cultivate în culturi organice. În timpul fazei de curățare a colonului și a ficatului cursului de detoxifiere, mâncați această salată în fiecare zi la prânz, sau cel puțin la prânz.

- Se amestecă 3: 1: 1 varză rasă, morcovi și sfeclă.

- Hai să stoarcem sucul din el cu mâna.

- Adăugați puțin suc de lămâie și ulei de semințe de in.

- Adăugați patru sau cinci prune uscate care au fost înmuiate în apă timp de două ore.

Una dintre cele mai bune modalități de a folosi mierea este de a face gustări delicioase. Faimoasa băutură rusească milenară are mai multe rețete. Szbiteny, această băutură maiestuoasă, dulce, picantă este făcută din apă, miere, ierburi și condimente. Nu conține alcool și pentru o lungă perioadă de timp (până la sfârșitul secolului al XIX-lea) a înlocuit ceaiul și cafeaua din Rusia. Rușii l-au consumat la soarele în picioare, dar mai ales dimineața. Nu numai că reîmprospătează, dar hrănește și întărește într-un mod extraordinar, dar nu conține stimulente artificiale. Foarte util pentru cei cărora li se prescrie detoxifiere, deoarece majoritatea oamenilor nici nu își pot imagina viața fără băuturi calde precum ceai și cafea.

Bot simplu

Se fierbe 1 litru de apă. Adăugați scorțișoară, cuișoare, semințe de cardamom și ghimbir după cum doriți. Dacă ne place, putem completa condimentul cu un bob de piper și trei linguri de frunze de mentă uscate. Se fierbe 30 de minute. Se strecoară și, dacă este deja călduță, se adaugă 5-10 dkg de miere. Szbiteny poate fi băut atât la cald, cât și la rece.

Dacă nu aveți timp să-l faceți mereu proaspăt, puteți găti în prealabil o porție mare de concentrat, din care puteți amesteca oricând o băutură folosind câteva lingurițe de concentrat (oricine vă place) și apă fierbinte. Deci, la locul de muncă, este la îndemână toată ziua.

Szbiteny comprimat

Se fierbe 3 dl de apă. Adăugați o lingură de cuișoare, o lingură de scorțișoară, o lingură de ghimbir, o lingură de semințe de cardamom, o lingură de nucșoară și două foi de dafin. Aduceți apa la fierbere împreună cu amestecul de condimente și scoateți-o de pe foc imediat ce începe să bule. Lăsați să stea sub acoperire timp de o oră. Filtru. Se răcește la aproximativ 40 de grade (mâna caldă). Se amestecă bine 50 dkg de miere. Se toarnă într-un borcan de sticlă dezinfectat și se închide bine partea superioară. A se păstra într-un loc întunecat și răcoros.

Când ne vine să degustăm celebra băutură a rușilor, pune amestecul într-o ceașcă de apă fiartă cu o lingură de cafea. Dacă îți place versiunea mai gustoasă și mai puternică, mai pune câteva linguri în cană - să încercăm și să decidem dacă ne place așa.

Uscat szbiteny

Luați câte o lingură din fiecare dintre următoarele condimente: piper negru măcinat sau chili, ghimbir măcinat, cardamom, cuișoare, nucșoară, scorțișoară. Și o frunză de dafin. Tăiați ingredientele și amestecați bine, completați un borcan uscat și închideți bine blatul.

Când faceți un bot, aduceți apa la fierbere, adăugați aproximativ o linguriță din amestecul de condimente de mai sus și aduceți la fierbere din nou. Răciți băutura timp de 15 minute, îndulcind-o cu miere cât mai curând posibil. Încă o dată, depinde de noi cât de picant și de puternic bem.

Szbiteny va fi, de asemenea, un bun aliat în programul de detoxifiere, deoarece relaxează mucusul și toxinele din organism. Minunat în lunile reci de iarnă. Dacă vă simțiți deprimat și nu aveți lumina soarelui, adăugați o linguriță de sunătoare la amestecul nostru de condimente. (Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea sunătoarei dacă luați medicamentul în mod regulat. Această plantă nu este recomandată persoanelor care iau antidepresive sau contraceptive, printre altele.).