Au copt cel mai sănătos prăjitură din lume, dar rețeta este un secret

Gurpareet Bains, un cunoscut bucătar și nutriționist, susține că a copt cel mai sănătos tort din lume. Potrivit acestuia, cookie-ul conține cinci porții complete de fructe și legume și este destul de delicios. Bucătarul susține că este plin de fibre, scade colesterolul, contribuie la sănătatea inimii și chiar tratează diabetul de tip 2.

Rețeta pentru tortul minune al lui Gurpareet Bains este înconjurată de secret complet. Totuși, tot ce știm este că conține și nuci, condimente, dovlecei, dovleac, morcovi, afine și fructe de padure goji.

Fiecare cookie conține 12 g de fibre, 12 g de proteine și 280 de calorii.

Bucătarul trădat: te inspiră să faci mese sănătoase pentru persoanele cărora nu le plac legumele și fructele - la fel ca nepoata și nepoții tăi.

Am proiectat prăjiturile astfel încât copiii, adolescenții și adulții - inclusiv cei care nu consumă de obicei legume și fructe - să poată obține rațiile de fructe și legume de care au nevoie fără să-și dea seama. Tortul se încadrează în orice dietă

În calitate de bucătar și nutriționist, văd în continuare cât de dificil este pentru oameni să aleagă alimente sănătoase și să navigheze în câmpul minat al sfaturilor alimentare și al informațiilor conflictuale.

Potrivit acestuia, prăjiturile pot reduce zgomotul informațiilor, oamenii pot obține nutrienții necesari cu o gustare ușoară.