BENEFICIILE BEEI 10 - NU VETI NICIODATĂ O ORAZĂ DE CONȘTIINȚĂ DIN NOU, DACĂ BEȚI 1 BEE PE PLAGĂ

Auzim adesea că berea nu este bună pentru sănătate. Acesta este într-adevăr cazul?

BIEREA ESTE SĂNĂTOASĂ? 10 Efecte pozitive ale berii

O bere pe zi poate preveni accidentul vascular cerebral și multe alte boli. De acum înainte, vă puteți bucura de fiecare înghițitură fără vinovăție, citiți mai departe de ce?

Studiile au arătat că berea nu numai că poate crește speranța de viață, dar este, de asemenea, foarte benefică pentru sănătate.

Berea favorizează sănătatea rinichilor:

Da, acest fapt este deja destul de cunoscut, a berea ajută la funcționarea rinichilor. Consumul moderat sau limitat de bere este foarte eficient în tratarea afecțiunilor cu nisip la rinichi. Apa din bere însăși diluează în mod natural urina și reduce astfel riscul formării de pietre. Cu toate acestea, alcoolul „crește excreția de calciu”, care este o componentă majoră a pietrelor la rinichi (Este important să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a consuma).

Îmbunătățește sănătatea creierului

Se știe că, pe măsură ce îmbătrânești, funcțiile creierului încetinesc.

În mod clar, consumul de cantități moderate până la limitate de bere reduce riscul declinului cognitiv și al bolii Alzheimer. „Cei cu vârsta peste 65 de ani care au consumat 1 până la 6 porții de alcool în timpul unei săptămâni ale experimentului au fost mai puțin predispuși să dezvolte demență decât cei care nu au băut deloc sau au băut mult mai mult. Studiul a subliniat, de asemenea, că 1-2 unități de alcool pe zi îmbunătățesc funcțiile cognitive ale femeilor. "

Promovează sănătatea inimii:

Dezvoltarea bolilor de inimă poate fi redusă în rândul celor care consumă în mod regulat cantități mici de bere. Arterele devin mai flexibile și fluxul sanguin este mult îmbunătățit. De asemenea, are un efect bun în caz de insomnie, ajută la curățarea vaselor de sânge. Mai mult, cercetătorii au descoperit că cei care au băut o bere pe zi aveau niveluri mai scăzute de fibrinogen, o proteină care ajută la reducerea cheagurilor de sânge.

Ajută oasele mai puternice:

Datorită conținutului ridicat de silicon, consumul unei cantități limitate de bere ajută sănătatea oaselor. Siliconul joacă un rol major în formarea oaselor. S-a dovedit că berea este una dintre cele mai importante surse de silicon din dieta occidentală. Fito-estrogenul din bere ajută, de asemenea, la menținerea oaselor sănătoase și puternice.

Ajută la reducerea riscului de cancer:

Din nou, un efect minunat asupra sănătății berii! Berea reduce riscul de cancer, în special cancerul de prostată la bărbați, datorită conținutului foarte ridicat de antioxidanți și flavonă. Data viitoare, savurați fiecare înghițitură de bere!

Conținut ridicat de vitamina B:

Cercetările efectuate de Institutul de Cercetări Alimentare au arătat că persoanele care consumă bere au niveluri mult mai ridicate de vitamina B în sânge decât persoanele care nu consumă apă. În mod surprinzător, în această zonă, berea este mai sănătoasă decât vinul, deoarece conține de două ori mai multă vitamină B decât vinul. Pe lângă vitamina B12, conținutul de acid folic este, de asemenea, foarte util.

Reduce riscul de diabet:

Cercetările de la Harvard au arătat că un consum moderat de bere poate reduce a Diabet După ce au studiat 38.000 de bărbați de vârstă mijlocie, cercetătorii de la Harvard au ajuns la concluzia că conținutul de alcool din bere crește sensibilitatea la insulină, ceea ce ajută la prevenirea diabetului. Fibrele solubile din bere ajută, de asemenea, la controlul nivelului de zahăr din sânge. Dar aceste beneficii pot fi aplicate numai dacă suma ingerată nu depășește 2 beri pe zi.

Extractul de ciuperci medicinale GL ajută la îmbunătățirea funcției generale a corpului. A lua zilnic asigură aportul complet de vitamine și minerale și detoxifică organismul

Promovează o viață mai lungă și mai sănătoasă:

Departamentul Agriculturii din SUA a raportat că consumatorii de alcool minim trăiesc mai mult. De asemenea, s-a afirmat că consumul limitat de alcool poate preveni până la aproximativ 26.000 de decese pe an, ceea ce poate fi atribuit reducerii riscului de diabet, accident vascular cerebral și alte afecțiuni cardiace.

Are un efect antihipertensiv:

Vinul are un efect bun asupra inimii, dar berea se poate dovedi și mai bună. Un studiu realizat pe aproximativ 60.000 de femei cu vârste cuprinse între 25 și 40 de ani a arătat că consumul moderat de bere ajută la prevenirea hipertensiunii arteriale sau a oricărei alte probleme legate de hipertensiunea arterială.

Prevenirea accidentului vascular cerebral:

Multe cercetări au descoperit că consumul unor cantități mici de bere ajută la prevenirea formării cheagurilor de sânge, care sunt de obicei responsabile de blocarea fluxului sanguin. Aceste cheaguri de sânge pot provoca accident vascular cerebral și alte boli care pun viața în pericol.

Acum, că sunteți conștienți de efectele surprinzătoare pe care le poate avea consumul de bere asupra sănătății dvs., sunt sigur că sucul de aur care potolește setea va cădea și mai bine.

Bere împotriva răcelilor?

Aceste informații au doar scop informativ. Nu este un substitut pentru sfatul medicului! Adresați-vă medicului dumneavoastră sau altui furnizor de asistență medicală pentru sfaturi.

Pagina noastră de Facebook
Dacă ți-au plăcut efectele pozitive ale postării de bere sau îți plac subiecte similare, alătură-te nouă pe Facebook!