Avantajele plajei

Și tu iubești soarele? Ați observat că starea noastră de spirit cu cerul este adesea acoperită. Viața nu este viață fără soare, degeaba citim atât de multe despre efectele nocive ale soarelui. Beneficiile plajei la soare, pe lângă pericolele sale, sunt incontestabile.

In timpuri stravechi efectele pozitive ale soarelui, puterea vindecătoare a soarelui, au fost numite helioterapie și oamenii au fost încurajați să ia o vindecare specifică a soarelui. S-au dezvoltat solarii naturale și s-a pus un mare accent pe beneficiile plajei.

Beneficiile plajei:

razele soarelui ucid bacteriile
ne aduce bucuria deoarece crește producția de serotonină (hormonul fericirii)
ne întărește sistemul imunitar
ne face circulația sângelui mai sănătoasă
echilibrează funcționarea sistemului hormonal
calmează nervii, ajută la somn noaptea
încetinește osteoporoza, ameliorează problemele articulare
pielea noastră produce suficientă vitamina D numai atunci când avem suficientă expunere la soare
expunerea la lumina soarelui eliberează oxid nitric, care are un efect antihipertensiv
soarele are un efect benefic asupra a câteva afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczeme și psoriazis
pielea însorită reflectă vitalitatea

Protecție împotriva luminii naturale

Pe lângă beneficiile plajei trebuie să ne gândim și la protecție, dar mai ales sunt preferate cremele solare naturale . Sunteți filtre de lumină minerală, care cu micile lor particule minerale formează un strat subțire de pigment pe piele. Sunt recomandate atât copiilor, cât și persoanelor cu piele sensibilă, deoarece nu prezintă un risc. Ele reflectă lumina ca o oglindă atunci când sunt pătate pe piele.

Ei exista uleiuri vegetale care au efect de protecție solară, probă ulei de jojoba, dar puterea protecției solare corespunde doar unui factor de 4 și acest lucru este considerat scăzut astăzi. În orice caz, nu strică să știți că producția de vitamina D este parțial împiedicată de protecția solară, așa că merită să găsiți media de aur.

Deci, expunerea moderată la soare nu este dăunătoare, nu deteriorează fibrele de colagen ale pielii. Cu toate acestea, screening-ul este cu siguranță necesar, deoarece chiar și cu o expunere moderată la soare, diferite leziuni ale pielii și cancerul de piele nu pot fi clar excluse. Noi le oferim membrilor asociației noastre screening regulat, astfel încât să vă puteți bucura de puterea vindecătoare a soarelui calm și fericit.

Dacă sănătatea dumneavoastră este importantă pentru dvs. și este sigur pentru dvs. să puteți consulta un medic în orice moment 24 de ore din 24, alăturați-vă asociației noastre și utilizați serviciul medical de centru de apel pentru doar 990 HUF pe an sau aflați despre abonamentul nostru suplimentar programe.!

Activitățile noastre se bazează pe trei piloni de bază care încurajează, protejează, ajută și vindecă simultan: prelegeri interactive, programe de formare a atitudinii și asigurări de sănătate de grup, care oferă asistență dacă avem nevoie de îngrijire medicală.