Azilul de bătrâni AMICUS

Bina este întinsă la locul său!

Seminarii LifestyleTherapy Schimbarea stilului de viață începe în cap.

Dr. Sorin Moroșan, specialist în medicină internă, examinează cele mai presante probleme de sănătate de astăzi și contextele lor de viață.
Consultați seria de mai jos AL treilea seminar videotreci mai jos!

3. Cum protejăm vasele de sânge? (38min) (VIDEO)

Textul SEMINARULUI VIDEO de mai sus:

Ieri ne-am uitat la ceea ce înseamnă rezistența la insulină, am văzut că diabetul este o problemă din ce în ce mai frecventă, dar astăzi va trebui să vedem că rezistența la insulină are un impact mult mai larg decât supărarea metabolismului glucidic. Arterele sunt deosebit de afectate, deoarece creșterea rezistenței la insulină de-a lungul anilor promovează formarea plăcilor care duc la ateroscleroză în vasele de sânge importante din corp, artere cerebrale, inimă coronariană, rinichi sau picioare. Rezistența la insulină crește nivelul grăsimilor din sânge, acumulează colesterol rău, care se acumulează în pereții vaselor de sânge, scade colesterolul bun și toate acestea favorizează îngroșarea peretelui vaselor de sânge datorită colesterolului depus în acesta. Ateroscleroza se dezvoltă rapid, provocând apariția plăcilor. Aici vedem o imagine a unei artere deschise, ar trebui să fie clară din interior, totuși vedem o placă mare. Se presupune că această depunere a avut loc în 20-30 de ani. Procesul începe foarte devreme, sub vârsta de 10 ani, mai ales că astăzi copiii mănâncă, chiar mai devreme. Prin urmare, acest proces începe devreme și continuă cu câteva procente pe an, mai rapid sau mai lent, în funcție de stilul de viață al copilului, adolescentului, tânărului.

Placa aterosclerotică pare a fi ambalată într-o capsulă. Această capsulă este foarte importantă deoarece este netedă la început, ceea ce este semnificativ deoarece sângele alunecă peste ea mai ușor. Chiar dacă este un obstacol pentru el, deoarece obstacolul este neted, el trece de țesuturile de dincolo de el. Există o mare problemă atunci când presiunea crește, mai ales în timpul stresului acut sau cu un efort mai mare. Să presupunem că ninge toată noaptea iarna, dimineața, când vrei să conduci mașina din curte, există o barieră în fața porții. Este încă târziu, apucă repede lopata și începe să se rupă de drum. Dar în astfel de circumstanțe, o placă uriașă în arteră ...

Sau, ceea ce se întâmplă încă foarte des în weekend: stă la birou toată săptămâna, cu o mie de probleme în cap, plăcile cresc grozav. Dar, în weekend, crede că compensează stilul de viață sedentar în zilele aglomerate. Organizează un mic grătar bun, din grăsimea care picură, de asemenea, aceste plăci se aprind. Și când faci asta, chiar te străduiești în timp ce joci fotbal sau zbori ... Pentru că inima ta nu este obișnuită, într-o situație ca aceasta, placa pur și simplu explodează ca un vulcan și corpul vrea automat să-l împingă cu un dop, care în cazul nostru înseamnă coagularea sângelui. Ce înseamnă acest lucru în acest caz? De asemenea, închide spațiul liber. Este foarte demn de remarcat acest lucru! Numai placa aterosclerotică crește încet, nu? Să spunem pe parcursul a 30 de ani atât de mult încât doar 20% din diametrul unui vas de sânge rămâne liber. Rețineți însă că nu sunt necesari încă 5 ani pentru a înfunda restul de 20%. Durează 5 minute pentru a se forma un cheag de sânge similar, iar infarctul este complet în câteva minute.

De data aceasta vorbim despre un atac de cord fatal, această fotografie a fost făcută la autopsie. "Cine poate fi curățat?" Vom ajunge și în acest punct. Ceea ce vedem aici este de aproximativ 70%, undeva între 65-70%. 65-70% din toate decesele apar din această cauză, este principala cauză de deces, urmată de cancer. Așadar, vorbim despre un proces care se dezvoltă treptat, dar care poate deveni brusc foarte sever și nu mai permite spațiu pentru tratament. Așa se explică când auzim așa ceva despre cineva: „odată ce s-a prăbușit și a terminat, nu s-a plâns niciodată, a fost o persoană atât de bună, o bucată mare de roșcată, frumoasă și odată ce s-a prăbușit și a terminat”. De ce? Placa aterosclerotică s-a dezvoltat în tăcere, iar primul simptom dureros a fost infarctul fatal în sine.

Aici putem vedea două aorta, el a avut 2 bărbați care au murit într-un accident de mașină. La autopsie, o secțiune a aortei a fost decupată și deschisă pentru a dezvălui interiorul. Aorta este cea mai groasă arteră din corpul uman. Începe de la ventriculul stâng al inimii și ramifică vasele de sânge ale capului, brațelor, organelor interne și în cele din urmă până la picioare până la degetele de la picioare.

Observați doar că, deși era cu 2 ani mai tânăr, cum arată artera lui în comparație cu cealaltă? Este acoperit cu un strat mai gros. Cam așa arată ateroscleroza avansată.

De câteva ori am dat peste plăci pietrificate în artera carotidă care semănau cu pietre biliare doar în artera carotidă. Undele cu ultrasunete nu au trecut prin acestea. Această nenorocire apare cel mai adesea în coronarieni, aici vedem vasele coronare care hrănesc mușchii inimii. Și când un vas ca acesta se înfundă, este practic ca duza care injectează benzină în motor. Amintiți-vă Dacianul nostru când duza a fost înfundată, cât de bine a mers? El doar l-a împărțit. Dar observați în inimă că veți primi din ce în ce mai puțin sânge și glucoză bogate în oxigen. Consecinţă? Ei bine, chiar dacă mergi pe teren plat, totuși o rezolvi cumva, dar dacă accelerezi sau urci scările, mergi în sus, simți o strângere puternică în piept, iar durerea se poate extinde până la asta sau la aia sau la aia, depinde. Trebuie să vă opriți, poate să vă injectați nitroglicerină sub limbă și să vă odihniți pentru a calma durerea, puteți continua un pic mai mult. Aceasta se numește angina pectorală de efort.

Bărbații prezintă un risc mai mare, cel puțin până la menopauză, femeile prezintă un risc mai mic. Nu este legal, dar de obicei bărbații fac un atac de cord mai devreme. Au fost și bărbați aici în reabilitare post-infarct care nu aveau nici 40 de ani. Sau iată unul dintre vecinii mei din sat care a murit de un atac de cord la vârsta de 33 de ani. La o vârstă mai mică. După menopauză, incidența este foarte mare la femei, aproape la fel de frecventă ca la bărbați.

Și dacă părinții au avut ateroscleroză, copiii lor prezintă un risc mai mare. Deci, trebuie să acordați o atenție și mai mare dacă știți că tatăl dvs. a avut un atac de cord sau mama dumneavoastră are un accident vascular cerebral, trebuie să acordați o atenție deosebită nivelului de colesterol, mai ales dacă fumați. Și tensiunea arterială și alți factori.
Colesterolul este un compus foarte important pentru organism, iar ficatul tuturor produce suficient colesterol. Oricât avem nevoie. Deoarece este format din vitamina D, hormonii sunt încorporați în peretele celular și așa mai departe. Există o problemă când crește nivelul colesterolului din sânge. În paralel, ce se întâmplă cu riscul de a muri din cauza unui infarct? Femeie.

Următoarea întrebare pe care au pus-o a fost: dacă s-au format deja plăci aterosclerotice, putem face altceva? Un medic pe care îl consider foarte apreciat a luat curajul să pună această întrebare: Dacă vă schimbați stilul de viață, ce se întâmplă cu grosimea plăcilor aterosclerotice? Ai formulat bine întrebarea? Da, pentru că a apucat problema la rădăcină. Nemulțumit de efectul drogurilor, el a vrut să vadă ce se întâmplă dacă dezgropăm până la rădăcină, dacă scoatem buruiana de la rădăcină. Pentru a răspunde la întrebare, el a colectat 50 de pacienți cu plăci clar vizibile, măsurabile pe arterele lor coronare. Le-a împărțit în 2 grupe de câte 25 prin tragere la sorți. 25 dintre ei au trebuit să își schimbe radical stilul de viață, celelalte 25 fiind grupul de control. Au continuat cu medicamentele tradiționale, formând o bază de comparație.

Să vedem cum arată coronarii. Înainte ca stilul de viață să se schimbe, vedem cât de strâns este fluxul sanguin aici? De ce? Pentru că există o placă. Și după schimbarea stilului de viață? Arata mai bine? Peretele și diametrul arterei sunt mult mai aproape de normal. Să o restrângem în această secțiune și să vedem aici. În același mod, depunerea reduce fluxul de sânge și după schimbarea stilului de viață. Am primit această poză de la un coleg american și am comentat și ea. Acest domn este un doctor foarte renumit specializat în operații de bypass. Știm ce este o operație de bypass? Ei iau o secțiune de sânge din picior și fac un ocol din el, conectând un capăt la aortă și celălalt la partea de dincolo de placă. Dacă există un blocaj, acesta este fixat aici, astfel încât sângele, în loc să fie blocat de placă, îl ocolește în acest mod nou și, de asemenea, hrănește țesuturile dincolo de placa aterosclerotică. Acest tip de operație a salvat o mulțime de vieți.

În cazul unui stent, un inel metalic este introdus folosind un cateter și apoi umflat cu un balon mic, inelul se extinde, deprimă placa și ține vasul care se deschide larg. Aceasta este, de asemenea, o soluție bine gândită. Deci, este specialist în aceste intervenții chirurgicale. Programul ei a fost foarte dens și tensionat, pentru o zi plăcută când suferea de angină. A făcut imediat un coronarian și a privit ce a găsit.

Dar a citit despre studiul lui Ornish și a decis să încerce. A făcut lucruri ordonate în programul ei pentru a-și odihni suficient, s-a culcat la timp, a mâncat regulat și a continuat. Pacienții au venit la el, doctore, vreau să operați, sunteți cei mai buni; se uită în jurnalul său de întâlniri și spune: Am o programare gratuită peste 2 ani, dacă pare prea târziu, vă rugăm să contactați un coleg.

Atât de ordonat, în toate domeniile, mâncarea de calitate, el nu-și putea permite mâncarea rapidă, doar ceva care a fost cu adevărat bun prin care am căutat și noi. După 3 ani, a repetat studiul. Vedem îmbunătățiri? Ce spun ei? Merită? Trebuie să ne regândim ce să facem, nu? Cred că acesta ar putea fi cel mai mare beneficiu al turnului din Mezőménes, dacă ne întoarcem acasă cu un plan foarte realist, pe care îl vom respecta mai târziu.!
Vă doresc o zi bună!