Azilul de bătrâni AMICUS

Bina este întinsă la locul său!

Seminarii LifestyleTherapy Schimbarea stilului de viață începe în cap.

Dr. Sorin Moroșan, specialist în medicină internă, examinează cele mai presante probleme de sănătate de astăzi și contextele lor de viață.
Consultați seria de mai jos AL 4-lea SEMINAR VIDEOtreci mai jos!

4. Microbiota umană în sănătate, boală (33 minute) (VIDEO)

Textul SEMINARULUI VIDEO de mai sus:

Ce înseamnă termenul microbiotă umană? Setul de microorganisme, în special bacterii, care trăiesc în corpul uman. Se estimează că există de zece ori mai multe bacterii în corpul nostru decât numărul de celule din corpul nostru. Deci, avem în noi zeci de trilioane de celule și zeci de trilioane de bacterii. Dacă o privim astfel, o ființă umană este formată din doar 10% din propriile sale celule, dintre care 90% sunt bacterii. În mod clar, aceste bacterii joacă un rol foarte important în sănătatea noastră. Ele se găsesc pe fiecare suprafață a corpului uman care intră în contact cu lumea exterioară. Astfel, pe piele, membranele mucoase ale organelor respiratorii și genitale, sistemul digestiv și în mod specific mucoasa intestinală. Majoritatea se găsesc în colon. Vom vorbi despre asta în următoarele câteva minute, în special despre flora intestinală.

În cazul persoanelor sănătoase, găsim aici tulpini bacteriene bune, cum ar fi tulpini Bacteriodete și Firmicutes, 60-70% din bacterii provin din ele, desigur, există nenumărate tulpini prezente în cantități chiar mai mici, care sunt la fel de importante pentru sănătate. Astfel, atunci când aceste bacterii sunt prezente în intestin în astfel de proporții și echilibru, ele joacă un rol extrem de important în metabolism, imunitate și vom vedea că sunt foarte importante și pentru creier, sunt foarte importante.

Deci, este o situație sinergică de câștig-câștig, bacterii bune, mult butirat, mucoase sănătoase și puternice. Există deja studii care arată că nivelurile ridicate de butirat și mucoasa intestinală rezistentă inhibă dezvoltarea polipilor și a cancerului de colon. Nivelurile scăzute de butirat cresc riscul de cancer de colon. A crescut atât de mult încât este în prezent al doilea tip de cancer cel mai frecvent. La bărbați, cancerul de prostată este al doilea după cancerul de sân la femei după cancerul de sân. Deci, din acest punct de vedere, este de asemenea esențial pentru sănătatea noastră să avem bacterii benefice bine hrănite, fibre dietetice, mult butirat. De asemenea, contribuie foarte mult la imunitatea noastră. Există o mulțime de ganglioni limfatici la nivelul sistemului digestiv. Când spunem ganglionii limfatici, trebuie să ne gândim la puncte de apărare pline de soldați care așteaptă să fie informați. Și cel mai important lucru pentru celulele albe din sânge în ganglionii limfatici este să învețe să distingă propriile celule ale corpului, care trebuie protejate, păzite și îngrijite, de cele străine și amenințătoare. Fie că este vorba de bacterii sau celule canceroase, un străin care reprezintă o amenințare pentru organism într-un fel sau altul trebuie distrus, distrus. Este important să știm ce este al nostru (cum spun englezii self) și ce este străin (nonself).

Care este disbioza florei intestinale?
Supraexpunerea microbiotei intestinale. Prezența altor tipuri de bacterii și alte efecte care nu sunt utile, dimpotrivă, contribuie la dezvoltarea anumitor boli, duc la obezitate, ficat gras, diabet, etc.

În același mod, microbiota poate suferi daune datorate anomaliilor gastro-intestinale. Poate fi congenital sau format ca urmare a unei intervenții chirurgicale. Cel mai adesea, datorită tumorilor extinse, când medicii îl deschid, descoperă că, chiar și aici și colo, bucățile trebuie tăiate și, în final, asamblează ceea ce rămâne așa cum o știu. Pacientul supraviețuiește, dar microbiota se recuperează și trebuie luată în considerare recuperarea.

Super, dar acești copii nu știu nici măcar cu ce alergii, astm, ficat gras sau alte probleme cu care se confruntă medicii pediatri din țările civilizate. Nu știu ce este acolo.

Au fost comparați cu un grup de copii dintr-un oraș italian. Au smartphone-uri și tablete, cunosc McDonalds și Coca-Cola. Sunt copii civilizați, dar când și-au examinat flora intestinală, au ajuns la cap. Ce au găsit? Un grup de bacterii care sunt responsabile pentru obezitatea timpurie. Obezitatea care afectează copiii și tinerii se răspândește epidemic, crescând și aici, în România, ajungând încet din urmă cu Statele Unite. Urmează tot felul de alergii, sensibilități alimentare, diabet și ficat gras.

În consecință - și acest studiu pe care l-am arătat nu este singurul, găsim zeci de studii care concluzionează că există aproximativ două tipuri de microbiote intestinale. Fie ca și copiii dvs. din Burkina Faso, unde bacteriile bune secretă mult butirat. După cum am vorbit despre butirat, rezultă o mucoasă intestinală puternică, sănătoasă și rezistentă, care oferă protecție împotriva caracatițelor și a cancerului. În acest caz, când mucoasa este intactă, este capabilă să absoarbă în mod eficient substanțele nutritive, să hrănească ficatul. În acest fel va arăta destul de clar la ultrasunete, structura sa poate fi îndepărtată și se pare că totul este în regulă cu metabolismul dumneavoastră. În același mod, creierul va fi hrănit corespunzător. Acesta este cu siguranță un mare câștig și pentru creier. Pe de o parte, primește nutrienții de care are nevoie și, pe de altă parte, este protejat de bacteriile dăunătoare - despre asta vom vorbi mai târziu.

Sau mucoasa intestinală și flora bacteriană sunt similare cu modelul occidental. Bacterioflora formată dintr-o dietă săracă în fibre, bogată în proteine și grăsimi animale, dulciuri rafinate, care nu produce butirat. Peretele intestinal este slab, degenerat, permite trecerea bacteriilor patogene, provocând procese inflamatorii agresive în ficat, pancreas, o problemă pentru pereții vaselor, iar creierul suferă, de asemenea, de dezavantaje extreme. Vă rugăm să rețineți acest lucru! Se fac atât de multe studii pe această temă. Și fiecare concluzionează că o floră bacteriană sănătoasă înseamnă un sistem intestinal sănătos, puternic, rezistent, care este capabil să absoarbă nutrienții în mod eficient, fiind în același timp o barieră împotriva atacatorilor. Acest lucru oferă creierului condițiile de care are nevoie pentru a se dezvolta și a funcționa sănătos.

Iar flora bacteriană dezechilibrată, cu tulpini dăunătoare și celule mucoase slabe degradate în absența butiratului, permite bacteriilor patogene să pătrundă în sânge, rezultând procese inflamatorii care afectează ficatul, pancreasul și contribuie la ateroscleroză. creierul, arterele sau vasele de sânge ale picioarelor. Aceste procese inflamatorii devin permanente, iar creierul, creierul, este o mare victimă a acestui fapt.

Studiile au identificat deja bacterii care pot provoca în mod specific tulburări psihoemoționale. De exemplu, s-a constatat că bacteriile contribuie la dezvoltarea depresiei, a autismului sau a bolii Alzheimer. Da, identificarea unor astfel de tulpini bacteriene este deja în curs.
Vom vedea mai târziu ce să facem într-o astfel de situație. Am atins deja ce este meseria noastră, dar data viitoare vom vorbi în mod specific despre sănătatea celulelor nervoase. Ce putem face pentru ei și, în acest context, vom vedea cum putem îmbunătăți compoziția florei intestinale, susținând astfel celulele noastre nervoase, creierul nostru în funcționarea corectă, în efectuarea eficientă a funcțiilor cognitive.
Vă doresc o zi bună!