Bagel
Ingrediente:
- 30g făină de semințe de dovleac
- 30g făină de tapioca
- 1 ou
- 50g ceapă
- sare
- praf de copt
- lapte de nucă de cocos
Rețetă Bagel
Lucrați frumos ingredientele enumerate, cu excepția ouălor și a cepei. Între timp, luați ceapa, sarea și prăjiți la foc mic. Acest lucru îi va oferi gust picant, făcându-ți bagelul și mai special.
Puneți ouăle într-un castron de amestecare și bateți cu un tel până la spumă. Puneți ceapa în ea, apoi amestecați-o cu aluatul. Lăsați-l să stea o vreme până când ingredientele uscate absorb lichidul.
După câteva minute, se adaugă în forme și se coace într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade pentru aprox. În 20-25 de minute. Puteți chiar să-l tăiați proaspăt și să-l încălziți cu șuncă din piept de pui.
Sfat: dacă vă este dor de ceapă, o puteți face chiar și într-o versiune dulce și o puteți consuma cu unt de arahide dietetic.
- Avocado versatil! De ce ar trebui să consumi Peak girl
- 12 antrenamente mama bebeluș Fată de vârf
- Acestea sunt anumite alimente cu calorii negative pe care le consumi și care doar slăbesc din ele Peak girl
- 7 greșeli de bază pe care le poți face după antrenamente! Fata de vârf
- Practici de somn pentru femei, din perspectiva sânilor! Fata de vârf