Poți motiva să slăbești cu bani?

HUF pe kilogram: te poți motiva să slăbești cu bani? Oamenii obezi sunt mai predispuși să piardă în greutate dacă succesul lor este recompensat cu bani, dar kilogramele pierdute sunt returnate cu ușurință imediat ce dispare fagurele financiar.

Toată lumea urmărește asta acum!

Vaccinul cu coronavirus: ce conține vaccinul, deoarece ungurii sunt vaccinați?

Ați scăpa de excesul de greutate? Acesta este raportul corect proteină-carbohidrați

Cercetătorii spun că un program în care oamenii pierd bani atunci când nu slăbesc îi motivează la început, dar această motivație nu este durabilă. Toți participanții la studiu au primit consiliere în ceea ce privește pierderea în greutate, dar unii au semnat și un contract prin care își riscau banii. Acești indivizi au pierdut în medie 4,5 kilograme în opt luni. Participanții, pe de altă parte, care nu și-au riscat banii, au pierdut doar o jumătate de lire sterline. Cu toate acestea, la nouă luni de la sfârșitul programului de slăbire, subiecții cu stimulente financiare și-au recăpătat cea mai mare parte a greutății pierdute.

sănătate

Rezultatele unui studiu publicat în Journal of General Internal Medicine arată că banii pot motiva oamenii să slăbească doar pe termen scurt. Cu toate acestea, la fel ca în multe alte studii de dietă, cel mai greu a fost să păstrezi kilogramele.

„Aceasta este adevărata provocare”, spune liderul cercetării Leslie K. John de la Universitatea Carnegie Mellon. „Acesta este un alt exemplu de cât de dificilă este menținerea rezultatelor pierderii în greutate.”

Experimentul lui John și cercetările anterioare arată, de asemenea, că motivația cu banii poate funcționa pe termen scurt și mediu, dar nu pe termen lung.

În realitate, în caz contrar, companiile de asigurări pot oferi bani în schimbul pierderii în greutate. Deoarece obezitatea costă mult asigurătorii, aceștia încearcă și stimulente financiare. Unii asigurători și companii mari experimentează deja cu diferite stimulente pentru a convinge oamenii să facă examinări medicale și să adopte obiceiuri sănătoase.

Pe lângă asigurători, agențiile de sănătate încearcă, de asemenea, să descurajeze oamenii de obiceiurile dăunătoare, cu beneficii financiare. În Dundee, Scoția, de exemplu, în cadrul unui program local, un card dă dreptul fumătorilor la o reducere în fiecare săptămână până când renunță la o țigară timp de până la trei luni (chiar mai mult pentru renunțarea la femeile însărcinate). Participanții sunt, desigur, monitorizați printr-un test de respirație.