L-carnitină

date

Carnitina este o dipeptidă cu doi aminoacizi care este formată din doi aminoacizi esențiali din corpul uman: lizină și metionină. Oamenii sănătoși produc de obicei cantitatea necesară, dar pacienții cu inimă sau sportivii au nevoie de o cantitate mai mare, deci trebuie să o colecteze separat sub formă de capsule.

Carnitina este un arzător de grăsimi

Procese de îmbătrânire

L-carnitina o poate încetini procesele de îmbătrânire prin prevenirea morții celulare.

Sistemul cardiovascular

Carnitina poate atenua acest lucru în unele cazuri anemie.THE mușchiul inimii conține cantități mari de carnitină.
THE boala cardiovasculara bolnavii prezintă deseori deficit de carnitină.
Deficitul de carnitină Angina (boală coronariană).
Carnitina poate ajuta la prevenirea acesteia ateroscleroza.
Carnitina poate îmbunătăți o în insuficiență cardiacă starea pacienților cu.
Carnitina poate îmbunătăți trecutul infarct pacienți.
Carnitina poate reduce o tensiune arterială crescută.

Sistem digestiv

Carnitina poate fi utilă pentru Boala Crohn în tratament.
La pacienții cu sindrom de vărsături ciclice, carnitina poate reduce Ce numar simptome.
Carnitina poate inhiba alcoolul mucoasa gastrică efecte nocive.
Carnitina poate inhiba ulcer peptic posibilitatea dezvoltării sale.
Carnitina poate fi utilă pentru colita tratament.

Sistem de selecție

Carnitina poate reduce o insuficiență renală cronică simptome.

Ochii/viziunea

Carnitina poate ajuta la prevenirea unei Cataractă gri formare.
Ochi uscați pacienții au niveluri de carnitină lacrimală mai mici decât media.

Păr

Carnitina poate promova o cresterea parului.

Sistem imunitar

THE Cu virusul HIV deficitul de carnitină este adesea detectat la pacienții infectați.
Hepatita cronică-La pacienții cu carnitină poate ajuta la prevenirea dezvoltării cancerului hepatic funcția limfocitară.

Metabolism

Carnitina este secundară ca antioxidant lucrări.
Carnitina poate îmbunătăți o performanță sportivă.
Carnitina poate reduce nivelurile crescute nivelul zahărului din sânge.
Carnitina poate reduce o nivelurile de colesterol.
Carnitina poate fi utilă pentru în sindromul oboselii cronice (SFC) în tratamentul pacienților cu.
Carnitina poate ajuta organismul capacitatea de producere a energiei.
În caz de deficit de carnitină oboseală pot apărea.
Carnitina poate reduce rezistenta la insulina.
Carnitina poate ajuta la prevenirea acesteia obezitate.
Carnitina poate crește rezistenta.

SIstemul musculoscheletal

în autism deficitul de carnitină este detectat în toate cazurile.
Carnitina este concentrată în creier și îmbunătățește mitocondrii Operațiune.
Carnitina poate fi utilă pentru Boala Huntington în tratament.
Carnitina poate ajuta la prevenirea unei boala Parkinson formare.
Carnitina poate fi utilă pentru leziuni ale măduvei spinării în tratament.

Sexualitate

Carnitina poate fi de ajutor pentru asta endometrioza în tratament.
Carnitina vă poate ajuta infertilitate dezvoltarea la bărbați.
Carnitina poate crește Celulele Sertoli funcţie.

Piele

Carnitina poate ameliora o vin sec simptome.
Carnitina poate promova o vindecarea ranilor.

Ce trebuie să știți despre l-carnitină?

Este esențial atât pentru mușchiul inimii, cât și pentru creștere, dezvoltare și dezvoltare musculară. Reface funcția normală a inimii, îmbunătățește aportul de oxigen către mușchi. Este extrem de important deoarece are un efect de ardere a grăsimilor. Acest aminoacid operează sistemul de transport care transportă moleculele de acizi grași către depozitul de energie al celulelor. Deci, consumul de grăsime depinde în totalitate de cantitatea de carnitină.

Poate fi utilizat pentru prevenirea bolilor de inimă. În cazul bolilor de inimă deja dezvoltate, aceasta îmbunătățește performanța inimii și ajută la restabilirea funcționării normale. Reduce foarte mult durerea de stoarcere rezultată din calcificarea coronariană rezultată din scăderea capacității de transport a sângelui. Aceasta se numește angină. De asemenea, ajută la insuficiența sau dificultățile respiratorii prin creșterea aportului de oxigen către mușchi. Are un efect foarte semnificativ de ardere a grăsimilor, făcându-l un ingredient esențial în multe produse de slăbit.

Există mai multe tipuri de carnitine în fiecare supliment alimentar, cu toate acestea, trebuie luat doar conținutul de L-carnitină. Trebuie evitată utilizarea celuilalt. La pacienții cu inimă, utilizarea carnitinei poate face inutilă utilizarea anumitor medicamente. Efectul său de degresare este mult mai bun atunci când este luat cu crom legat organic.

Ajută la regenerarea după antrenamentul cu greutăți, ameliorează deteriorarea țesutului muscular, ultimul efect are ca rezultat mai mulți receptori gata să primească efecte hormonale decât fără L-carnitină.

L-carnitina luată cu exerciții fizice regulate are un efect de ardere a grăsimilor, deoarece acest compus transportă acizii grași activi legați de acil-CoA (acil coenzima A) către mitocondrii, ajutând astfel utilizarea acestora.

Potrivit unui studiu, nu mai mult de 2 grame pe zi sunt absorbite din intestin, cu toate acestea, este recomandabil să îl luați în mai multe porțiuni în timpul zilei, astfel încât să nu saturați sistemele responsabile de absorbție. Pot fi necesare doze mai mari de L-carnitină de 500-1000 mg sau mai mult, consumul mai mare de un gram poate provoca miros de pește din cauza descompunerii bacteriilor intestinale de carnitină, caz în care aportul poate fi redus.

Referințe utilizate: