BCAA, dar care?

BCAA de cumpărături priceput!

Aportul de BCAA nu este important doar pentru a câștiga cât mai multă masă musculară cât mai curând posibil! BCAA este capabil să împingă oboseala, să promoveze regenerarea, astfel încât, pe lângă construirea mușchilor, poate fi un supliment util pentru aproape fiecare sport! Să vedem care este cel mai bun BCAA pentru dvs.!

asa de te uiți în jurul pieței alimentare și vezi că există la fel de mult BCAA pe cât este nisip în mare. O pulbere, cealaltă capsulă, este plină de cireșe aici, cealaltă are altă istețime ... să nu mai vorbim de diferența de prețuri BCAA ... este doar din cauza mărcii sau chiar știi atât de multe despre administrarea diferiților aminoacizi? Acum se dovedește care este cel mai bun BCAA!

care

Este important să știm că în timpul exercițiilor fizice, leucina este utilizată în principal de mușchi pentru BCAA, deoarece este cel mai important dintre acești trei aminoacizi pentru producerea de energie. prin urmare, leucina este un favorit deosebit pentru țesutul muscular - comparativ cu celelalte două componente BCCA. Ergo, cu cât te antrenezi mai greu și mai mult, cu atât mai multă leucină este utilizată din țesutul muscular, rolul acestui aminoacid este semnificativ și dacă nu aveți grijă de completare, preveniți sau întârziați creșterea musculară dorită.

Raportul crescut de leucină dintre cele mai bune pulberi BCAA elimină acest proces, deoarece inhibă descompunerea proteinelor, promovează intens procesele de construcție musculară și regenerarea. Leucina este, de asemenea, un supliment foarte util în dietă: administrarea aminoacizilor de leucina nu numai că protejează țesutul muscular, ci și reduce foamea.

Prețul BCAA nu este întotdeauna o considerație!

Desigur, uitați-vă și la faptul că a cât de mult BCAA conține formula dvs.. Degeaba există 200 de capsule promițătoare în cutie și dau prețul BCAA pentru câteva mii dacă o capsulă conține și o cantitate mică de BCAA pentru condimente ...

Ce altceva este în cutie să ia în considerare atunci când se iau aminoacizi?

Pentru cele mai bune pulberi BCAA, îmbunătățește eficiența absorbției și utilizării Cu vitaminele B6 și B12, posibil fără NO amplificatori (arginină, citrulină malat) se adaugă! Oricum, este o idee foarte bună să luați aminoacizi BCAA și să îi asociați cu un potențiator NO! Flux de sânge mai bun, utilizarea nutrienților, plus explozii de rupere a mușchilor și energie! Oricine nu are probleme de sănătate ar trebui să se simtă liber să opteze pentru versiunile cu cofeină! Acest combo vă va surprinde un anumit plus pe care nu l-ați putut scoate la suprafață până acum!

Bcaa sau glutamină? Nu trebuie să alegi!

Bcaa sau glutamina este ceea ce toată lumea pune în shaker! Glutamina este cel mai popular aminoacid al nostru după BCAA, deoarece reprezintă aproximativ 60% din conținutul de aminoacizi din țesutul muscular. Cu toate acestea, administrarea aminoacizilor de glutamină promovează o stocare mai mare a glicogenului în mușchi și, prin creșterea sintezei proteinelor, creează condiții anabolice favorabile pentru construirea mușchilor. Așadar, glutamina nu este niciodată suficientă, motiv pentru care suntem deosebit de fericiți că și aceasta va avea un loc în BCAA-urile noastre.

Recenzii BCAA: Capsule, lichide sau pulbere pentru adevăr. care este cel mai bun BCAA?

Adevărat, aminoacizii BCAA puri nu se dizolvă ușor și au un gust puternic amar ... luând aminoacizi încapsulați câștigând în sensul că în cele din urmă nu trebuie să ne ocupăm de lumea gustului specific BCAA pe care ați fi citit-o în recenziile BCAA. Aș adăuga că îmi place să mestec ochii rămași în sticlă (nici măcar nu știu care BCAA a mai dat această opțiune ...), dar se presupune că nu toată lumea face asta ...:) De asemenea, o opțiune bună aromat BCAA-Nu-l luați sau - nu cred că este o mare ficțiune -, dar îl puteți aroma singur cu niște pudră de băutură!

În ceea ce privește absorbția a lichid și luând pudră de aminoacizi cele care funcționează cel mai bine pentru majoritate și sunt considerate a fi cele mai bune pulberi BCAA - și de obicei vin cu „delicatese” suplimentare care ajută și la absorbție. Conform rezumatului avizelor BCAA, forumurile sunt în principal a lichid Clienții se bazează pe accesorii preambalate, deoarece consideră că utilizarea lor este mai eficientă - dar adevărul este că diferența nu este semnificativă în comparație cu alte forme și de multe ori sticlele nu sunt atât de bune pentru a fi expediate.

ECHIPA Plum/FitBuilder

Îmi pun întrebarea, îmi spun părerea.

Articole similare

Cumpărături cu glutamină

Evident, ochii noștri sunt atrași de matricele de glutamină mai scumpe, mult mai suspectate, și poate că gândul este pe bună dreptate cuibărit în capul nostru: este mai bun decât omologul său tradițional?

BCAA este unul dintre cele mai importante suplimente, nu numai pentru catalizarea proceselor de construcție musculară, ci și pentru dietă. Pentru cei care au antrenamente lungi și dure și pentru cei care sunt de-a dreptul obligatorii!

HMB este un supliment relativ mai puțin utilizat, deși are un efect mare asupra mușchilor și rezistenței.

Arzătoare de grăsimi. au mai rămas cure minune sau promisiuni false?

Urăști că ai bătut din nou mulți bani pentru a arde grăsimi. iar efectul este frustrant? Citiți articolul și schimbați-vă atitudinea pentru succes!

Suplimentul nutrițional potrivit pentru excursioniștii cu putere

Profitați de puterea suplimentelor nutritive și în sportul dvs. astfel încât toate granițele să dispară înaintea ta și să cucerească noi vârfuri. În toate sensurile cuvântului.

Suplimente alimentare pentru războinici

Îți place sau nu, artele marțiale și artele marțiale sunt într-adevăr periculoase, așa că trebuie să-ți pregătești corpul înainte de pregătirea tehnică pentru a putea rezista influențelor extreme.

Comutați regenerarea la un nivel superior!

Fitness-ul și antrenamentul excesiv sunt separate printr-o linie foarte subțire, ușor de răsturnat. De aceea, este extrem de important ce suplimente folosim pentru a ne susține corpul după un antrenament!

Pentru că îți umplu capul înainte de antrenament?

Evident, știți că, în ceea ce privește antrenamentul, nu contează cât de mult sunteți încărcat cu nutrienții potriviți! Așadar, să ne uităm la regulile generale pentru mesele dinaintea antrenamentului!

Strategia alimentară pentru masa musculară slabă!

Combinații speciale de accesorii pentru rezistența la tornade!

Deoarece sufleul adecvat și rezistența sunt esențiale în multe sporturi, să vedem ce suplimente vă pot ajuta să vă atingeți obiectivul cu o intensitate copleșitoare.!

Construiți-vă propriile energii de pre-antrenament care nu stimulează NO - fără stimulente!

Energie, FĂRĂ impuls, săriți pentru antrenament. fără stimulente?! Da, există și o soluție pentru asta! Dacă evitați filatoarele din motive de sănătate sau din alte motive, dar doriți un pic suplimentar. atunci acest articol este pentru tine!

Idei de cocktailuri anabolice de vară

Doar pentru a face valul de căldură care se ascunde în jurul nostru un pic mai suportabil. vin niște băuturi delicioase, înghețate - desigur, cu viclenie, turbocompresoare demne de nevoile noastre înfometate de proteine!

Accesorii pentru sezonul de plajă: ceea ce te face să te potrivești și mai bine!?

Suplimente dincolo de arzătoarele clasice de grăsimi. care vă ajută să reduceți mai eficient grăsimea și să vă aduceți la o formă maximă!

Scăderea nivelului de forță și o dietă preconcurențială - merg întotdeauna mână în mână?

În timpul dietei, este necesar să se ia în considerare inconvenientul că se pierde și cea mai mare parte a forței dobândite? Răspunsul și câteva trucuri din articol!

Suplimente nutritive pentru triatlon și alte sporturi de anduranță

Să vedem ce accesorii merită să obțineți dacă ați putea dori să fiți triatletă acum.

Aminoacizi sau proteine ​​- care sunt mai eficiente pentru construirea mușchilor?

Proteina ar trebui mai întâi descompusă în aminoacizi de către corp și apoi propria noastră structură proteică ar trebui construită din ea. Astfel, a apărut întrebarea pe bună dreptate: este mai eficient pentru construirea mușchilor să introducă aminoacizi în loc de pulbere de proteine? Căutăm răspunsul la acest lucru!

Cocktailuri de petrecere în grădină - stil de culturism!

Faceți cocktailuri de grădină în stil „frământat”! Amino-Mojito, înghețată BCAA și gel dietetic cu pumn de fructe. și chiar mai multe idei în articol!

Latura mai necunoscută a suplimentelor alimentare

Suplimentele alimentare sunt mult mai multe decât ai putea crede! În articolul următor, aș dori să prezint o parte și un aspect probabil necunoscut al utilizării suplimentelor - cu care toată lumea poate vedea că nu numai că sunt dăunătoare, dar pot fi chiar folosite de „persoana obișnuită”.!