plajă

Merită să adăugați apă în laptele matern dacă nu doriți ca bebelușul să se usuce? Ce să faci cu erupțiile de vară și tulburările de somn? Când să mergi la plimbare? Ce să adăugați copilului în căldura mare? Cum să preveniți mușcăturile de țânțari? - Există nenumărate probleme la părinții cu copii mici în timpul caniculei. Avem acum o serie de sfaturi despre cum să facem un val de căldură mai plăcut pentru copilul nostru mic.

1. Înlocuirea adecvată a fluidului

Aproape trei sferturi din corpul bebelușilor sunt apă. În plus, echilibrul lor fluid este încă destul de instabil, astfel încât sunt capabili să stocheze cantități mai mici la pierderi mai mari. Deși un bebeluș transpiră mai puțin decât un adult și căldura expirată este mai mică, acesta se usucă mai ușor datorită respirației rapide și a unei suprafețe corporale mai mari în raport cu greutatea corporală. Prin urmare, cu cât bebelușul este mai mic, cu atât ar trebui acordată mai multă atenție aportului adecvat de lichide, în special în timpul valurilor de căldură.

Copiii alăptați nu trebuie să fie udați separat la căldură mare. Laptele matern va fi în continuare suficient pentru ei, va oferi în continuare cantitatea necesară de lichid. În acest caz, bebelușul poate cere pisoiul de mai multe ori pe parcursul zilei. La căldură mare, nu ezitați să vă abateți de la programul obișnuit de alăptare de trei ore, de exemplu, deoarece în timpul alăptării mai frecvente, laptele matern cu un conținut mai mare de apă produs la începutul alăptării servește mai degrabă pentru a potoli setea decât sătura.

Dacă căldura este într-adevăr extremă sau copilul dumneavoastră are febră sau diaree, îi puteți da apă pentru bebeluși sau apă rece de la robinet după fierbere, în plus față de laptele matern.

Peste vârsta de 6 luni, alimentele și băuturile principale ale bebelușilor sunt în continuare laptele matern sau formula. La vârsta de șase luni, alăptarea exclusivă nu mai acoperă nevoile nutriționale ale bebelușului în curs de dezvoltare, așa că începem să introducem alimente pastoase și apoi solide în dieta bebelușului. Micuțul devine lichid și din fructele și legumele proaspăt oferite.

Nici băuturile zahărite nu sunt potrivite pentru asigurarea aportului necesar de lichide la această vârstă. Pe de o parte, deoarece conțin o mulțime de calorii inutile, goale. Datorită conținutului lor excesiv de zahăr, ocupă spațiu din nutrienți valoroși, deteriorează dinții bebelușului și îi tensionează rinichii.

Copiii hrăniți și hrăniți sunt deja oferiți cu apă înainte, după și între mese, cel puțin o dată. Această perioadă, mai ales când suntem în aer liber, poate fi o modalitate excelentă de a-l învăța pe bebeluș să bea din pahar. Pune-l în mâini, lasă-l să se joace, experimentează cu el. Dacă puteți bea deja pe cont propriu, ar trebui să păstrați întotdeauna paharul la aceeași înălțime disponibilă pentru bebeluș, astfel încât să puteți bea oricând doriți.

2. Nu vă faceți griji dacă apetitul copilului dumneavoastră scade!

În timpul căldurii mari, la fel ca adulții, apetitul bebelușilor este mai restrâns. Copiii alăptați care au fost deja hrăniți se pot obișnui cu laptele matern pe durata valului de căldură sau cel puțin vor doar să alăpteze.

Merită să îi oferi copilului cât mai multă mâncare suculentă. În jurul vârstei de 6-7 luni, începem să-i prezentăm primele fructe și legume, care se găsesc într-o mare varietate vara. Sunt foarte ușor de făcut, le oferim celor mici gătite și puriate. Mai întâi în linguri și apoi treptat până la 150-200 mililitri.

Cu toate acestea, în niciun caz nu trebuie administrate căpșuni unui copil până la vârsta de doi ani, deoarece poate provoca un atac alergic foarte sever. De exemplu, urticaria, un sindrom neplăcut asociat cu umflarea straturilor superioare ale pielii. Simptomele sale caracteristice sunt pete de urzică mâncărime, care de obicei se pot dezvolta rapid, chiar și în câteva minute, și pot dispărea în câteva ore, în unele cazuri zile. În cazurile mai severe, pe lângă erupția cutanată, poate fi observată și umflarea buzelor, a pleoapelor și a limbii.

3. Doar fii atent la soare!

Mersul pentru o zi cu un nou-născut nu este deloc recomandat. Pe de altă parte, pielea copiilor mai mari poate fi expusă în condiții de siguranță la lumina soarelui dimineața devreme sau după-amiaza târziu, dar numai pentru o perioadă scurtă de timp. De asemenea, puteți folosi majoritatea brațelor și picioarelor. Dacă îți iei bebelușul pentru o zi, nu uita niciodată să-i pui o pălărie! Dacă mergem la plajă cu bebelușul nostru, care merge pe jos, asigurați-vă că aplicați o protecție solară cu factor ridicat înainte și după vâslire. În acest caz, asigurați-vă că pielea bebelușului este obișnuită obișnuită cu produsele cosmetice de protecție solară și de protecție solară.

Nu eliberați bebelușul în căldură mai mult de 10 minute la soarele arzător. Și lăsarea în mașină este complet interzisă, deoarece bebelușul poate muri, deoarece mașina se încălzește imediat într-o zi fierbinte. Pe căldura verii, merită să te plimbi cu bebelușul dimineața și seara. Dacă putem, rămâneți acasă între orele 10.00 și 16.00. Dar este chiar mai bine să scoți copilul înainte de 9 dimineața sau după 5 p.m.

4. Mâncărime, înțepături, erupții cutanate

În timpul caniculei, mulți copii vor avea mici buline roșii din cauza transpirației. Acestea apar cel mai frecvent pe spate, în jurul gâtului și pe extremitățile inferioare. Cel mai simplu mod de a le evita este să nu te îmbraci cu bebelușul. Puteți avea în siguranță un fir într-un scutec, corp, gol. În căldura mare, este foarte bine să faci baie și să ștergi copilul în timpul zilei.

Dacă scutecele provoacă erupții neplăcute, în plus față de ventilația frecventă, o spălare netedă cu apă poate face minuni, dar poate ajuta și prin experimentarea diferitelor mărci de scutece și cremă de fund. Unii jură pe scutece lavabile. De exemplu, produsele care conțin lanolină au un efect calmant asupra pielii. Dacă nu există aer condiționat în apartament, nu este nevoie să acoperiți bebelușul noaptea. Peste 26 de grade temperatura camerei, dacă poartă pijamale, chiar dacă au mâneci scurte, nu vor răci.

În plus față de plasa de țânțari, la colțurile plasei de țânțari sau la vârfurile păturii se pot adăuga câteva picături de lămâie, citronelă, lemongrass sau ulei de lavandă pentru a preveni un efect de respingere și mușcături eficiente. Toți îi alarmează pe fraierii de sânge.

Putem produce, de asemenea, ulei anti-țânțari Ingrediente: 20 ml ulei de măsline, 1 picătură de ulei de lavandă. Umpleți o sticlă de 30 ml cu ulei de măsline și pipetați în ea o picătură de ulei de lavandă. Uleiul de măsline este bun pentru piele, iar uleiul de lavandă are un efect calmant. Poate fi utilizat chiar și pentru copii mici, dar este important să nu adăugați mai multe uleiuri esențiale în amestec.

5. Nopți fierbinți

Dacă bebelușul a dormit toată noaptea până acum, acum este de conceput că se va ridica pentru că îi va fi sete. Merită să faceți apă pentru bebeluși acolo seara. Iar cei mici trebuie să fie alăptați. Dacă îmbrăcăm prea mult copilul, acesta se va încălzi, așa că se va trezi. Este indicat să ventilați camera bebelușului seara și să o întunecați în timpul zilei. Vă poate ajuta dacă bebelușul stropi în apă călduță și se răcește puțin înainte de a merge la culcare.

Dacă nu este posibil să adormiți în apartament din cauza căldurii, puteți încerca să dormiți într-un cărucior, într-un loc umbros, cum ar fi un foișor, într-un parc împădurit, unde este umbrit din mai multe părți, dar aerul încă rulează. Aceste surse naturale de umbră oferă o protecție mult mai bună împotriva soarelui și oferă un climat mai plăcut decât nuanțele artificiale, cum ar fi umbrelele de soare.