Beneficii surprinzătoare ale ceaiului de ghimbir turmeric

beneficii

Beneficiile eficiente ale ceaiului de ghimbir cu turmeric includ eliminarea inflamației, creșterea gradului de conștientizare, prevenirea cancerului, întărirea sistemului imunitar și ameliorarea anxietății gastro-intestinale. Ajută la protejarea inimii, reglează nivelul zahărului din sânge, reduce durerea, depresia și îmbunătățește calitatea pielii.

Această băutură decofeinizată este săracă în calorii și foarte sănătoasă. Beneficiile pozitive pentru sănătate se datorează conținutului său puternic de antioxidanți, inclusiv acid sulfuric, fitochimicale, curcumină, gingerol și magneziu, potasiu, calciu, fier, cupru și zinc.

Numeroase studii au arătat că atât ghimbirul, cât și curcuma au capacitatea de a reduce colesterolul, în special colesterolul LDL. LDL este responsabil pentru acumularea plăcii în artere și vasele de sânge, care poate crește ateroscleroza și crește riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.

Ghimbirul poate ajuta la creșterea activității nervoase, la creșterea concentrării și la reducerea depunerii de plăci beta-amiloide, care poate duce la boala Alzheimer și demență, datorită unei combinații unice de antioxidanți.

Ghimbirul are, de asemenea, un efect antiinflamator asupra țesutului cerebral, care poate reduce stresul oxidativ în această zonă.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

În acest ceai, curcumina și gingerolul sunt cele două substanțe active cele mai semnificative care au efecte analgezice, adică sunt capabile să amelioreze durerea în tot corpul. Prin urmare, poate ajuta, de exemplu, la reducerea durerilor articulare sau la ameliorarea oricărei dureri musculare.

S-a demonstrat că ghimbirul previne și încetinește progresia diferitelor tipuri de cancer, în special a cancerelor gastro-intestinale.

Curcumina este un puternic compus antioxidant care poate reduce stresul oxidativ și activitatea radicalilor liberi în tot corpul, ceea ce poate reduce șansele unei mutații celulare.

Ceaiul de ghimbir cu turmeric are o serie de proprietăți antimicrobiene, antibacteriene, antifungice și antiseptice care îl fac un excelent stimulator al sistemului imunitar.

Efectul reglator al glicemiei al ghimbirului și al turmericului este, de asemenea, cunoscut, dar împreună sunt mai eficiente în tratarea simptomelor diabetice.

Cum se face ceai de ghimbir turmeric? Se fierbe o cana de apa intr-un vas. Adăugați o linguriță de ghimbir ras și curcuma. Lăsați amestecul să stea 15 minute. Se strecoară și se condimentează cu suc de lămâie și miere.