Bile de camuflaj cu miere-fructe

Dulciuri super sănătoase, care este și o bombă energetică

Gama medie de preț

Această bomboană divină delicioasă bogată în energie Csaba Nyers Introducere în bucătăria cerealelor c. a fost inspirat de rețetele din cartea sa. Interesant este că nu citesc niciodată cărți de bucate pentru a face câteva rețete din ea, dar citesc cărți de bucate ca un roman. Apoi, când voi ajunge la final, îmi voi crea propriile rețete pe baza a ceea ce am citit - inspirat din carte. Așa s-a întâmplat acum.

Am intrat în cameră și m-am uitat la ce era acasă din care să poată fi evocată o bomboană bună de iarnă. De când am găsit un pic mai mult camuflaj, am știut imediat că aceasta va fi baza delicatesei de iarnă. Iar restul a venit de la sine ...

Odată am înlocuit o zi la o tabără pentru copii și am făcut-o împreună cu copiii. Când a venit timpul să formeze mingi din el, el nu mai avea stoc. Cred că dezvăluie totul despre cât de delicios este!

Pași

Topiți untul de nucă de cocos parfumat (sau untul organic) într-o cratiță, apoi turnați într-o ceașcă de camuflaj grizonată cu puțină sare, amestecând constant, până se rumeneste.

Într-o altă cratiță, adăugați apa purificată, stafidele (stafidele aurii sunt cele mai bune), scorțișoară măcinată (nu puțină, deci lăsați totul să aibă o culoare maro bună) și celelalte condimente.

Când fierbe, îl turnăm peste kamutgrisul rumenit și îl amestecăm bine, astfel încât să nu devină cocoloașe. Scoateți-l de pe foc și acoperiți, lăsând să stea timp de 15 minute.

Apoi, după ce s-a răcit până la căldură, adăugăm mierea, semințele oleaginoase ușor zdrobite, fructele proaspete (mere rase oricum și alte fructe de sezon), cealaltă substanță uscată înmuiată și suc de lămâie. Întotdeauna am pus afine uscate în ea și nu numai pentru că o ador, ci și curăță tractul urinar.

Putem frământa din el bile mici, pe care le transformăm în migdale sau nuci măcinate sau o putem distribui sub formă de găluște într-un pahar de desert.
Îmi place pentru că a fost nevoie de mai mult timp pentru a descrie decât pentru a pregăti.

Antal Vali

Sunt Antal Vali, naturist, fitoterapeut, consultant în nutriție și expert în post. Idestova Mă ocup de naturopatie și promovez un stil de viață sănătos de 30 de ani. În 2017, profesorul László Béky și cu mine am devenit doi naturopati ai anului. Am creat acest site web pentru a ajuta și mai mulți oameni să trăiască o viață curată și sănătoasă fără otravă și otravă, să mănânce alimente delicioase fără să se îngrașe și să navigheze în labirintul dietelor.