Billy Blanks - Tae Bo (forum de chat)

Mă bucur că am găsit câteva persoane cărora le place și Tae bo și ne putem împărtăși experiențele și evoluțiile !: D

Am încercat mai multe tipuri de DVD-uri Rubin Réka, Norbit, Czanik, dar cumva am revenit întotdeauna la tae boh, cumva mult mai dinamic.

Abs sunt cei pe care i-ai scris, nu cred că sunt atât de vechi.

Încarc amperul acum. Mă întreb cum va fi și am făcut clic pe o fac din nou în fiecare zi, cu o pauză de duminică.

Amplificat: Live în LA, Jump start Cardio, Full Throttle, Fat Burn Accelerator, Core Express

Bootcamp AB (mușchi abdominal)

Aceste AB sunt mai vechi?

Și ce videoclipuri ai?

Am Abs-ul și m-au prins cu adevărat, am obținut un rezultat spectaculos în formație, exact aceeași situație cu mine, m-am oprit cu el o lună bună și așa că nu pot arăta rezultate acum.

Mulțumesc că ai scris. Din păcate, leg și eu, deși tae bo este foarte bun. Când o făceam regulat, aveam mult mai multă toleranță.

Am o mulțime de DVD-uri.

Pe care o faci și cu ce accesorii?

Da, ai înțeles:-).

Încă nu am făcut amperul:-). Oricum, elementele de bază sunt la fel. Deși nu poate fi rău, deoarece aceste mișcări rapide nu sunt ușor de făcut cu o greutate de până la o lire și jumătate.

A fost o greșeală să începi mai întâi cu cardio-ul celebrităților. Chiar nu mi-a plăcut. Coregrafia este atât de complicată încât există prea mult timp liber în ea, deoarece este nevoie de mult timp pentru a practica încet secvența de practică.

AB nu l-a prins atât de mult, deși nu este rău.

Nici nu știu dacă întrebarea despre eficacitate a fost pentru mine:-): deși nu sunt atât de competentă acum pentru că fac o legătură foarte mare. Pauza de vară a închis ușa eforturilor mele mișcătoare. Dar trebuie să spun că rezultatul va fi văzut foarte curând. Nu vă pot spune în kg, pentru că tocmai am avut un platou pierdut, poate că va începe în sfârșit din nou și, pentru mine, experiența este că kg-urile pot fi desfăcute numai cu o masă rezonabilă. Dar s-a format incredibil de repede de ex. Vreau. Sunt sigur de restul meu, dar îl văd cel mai mult:-). Brațul meu a devenit foarte fin, bicepsul și puklisul meu:-)

De cand fierbi ? Și mie îmi place, deși m-am oprit cu el în ultima vreme!

Ce fel de experiență aveți - pierderea în greutate și construirea mușchilor?!

E bine că te-ai alăturat. Tocmai am terminat Billy Boot Camp Ultimate. Ce amper, nu l-am găsit încă?

Sunt atât de moarte, abia mă pot mișca:)

Îi iubesc pe toți, dar nu am avut încă energie și timp!

Nu ar merge încă 95 de kilometri! Și este un punct scăzut în sănătate!:(

Dar un lucru este sigur, Billy este unul dintre cei mai buni antrenori sau antrenori sau nu știu cum să scriu!

Am primit-o pe Ultimate Boot CAmpre acum câteva luni. Îmi place cardio și forța în același timp. Ori de câte ori vreau să trec la un alt antrenament, mă întorc la acest lucru:-). Spune-mi cine e preferatul?

Este bine că ai crescut-o pentru că tocmai „m-am plâns” față de fata care o ține pe Tae-Bo zilele acestea că merg de mult la cursuri și încă mai termină o oră:)

La aceasta a spus că așa ar trebui să fie, Tae-Bo nu va fi niciodată ușor, tocmai pentru că efectuați mișcările din ce în ce mai profesionist, rezultă că mușchii funcționează, totul în timpul săriturilor nebune:)

Al cărui fluier de cal Billys Tae-Bo este aproape sigur că a făcut exercițiile foarte prost. Eu spec. Am fost ieri la curs, dar pot sa ma tin de brat:)

Avionul meu a coborât și Billy cu el:)

Am fost lipsit de două zile, dar acum îl descarc din nou și încep.

Billy este în mod clar mai greu și mai serios în opinia mea!

Omul tău alege cine primește ce!

CE crezi că este mai greu Norbi sau Billy.

Pentru mine, Billy funcționează foarte bine, cineva spune fluier de cal!

Mă mișc, da, la 98 de lire sterline!

Aviva de 2-3 ori pe săptămână, Norbi dolofan 2008, poate este încă suportabil, să zicem că sfârșitul este prost, Czanik capoeira 3, dar sunt abia la jumătatea drumului, abia am început săptămâna asta, sunt destul de bătut spre sfârșesc și sunt familiarizat și cu yoga și pilates Și cu zumba !

Deci, este ceva de ales pentru zilele săptămânii, dar pe măsură ce cobor câteva kilograme și voi cădea, o voi clasifica și pe Billy.!