Merci a aruncat o jumătate de pahar din el

„Bunica mea a oferit o primire ca o încurajare: dacă scap de patruzeci de kilograme într-un an, va da o mie de forinți pentru fiecare kilogram”, îi spune mamei mele a doi copii lui Bors. „Mi-am aruncat 1.200 de calorii pe zi și am alungat carbohidrații, făina albă și zahărul”, își amintește Merci. Deși nu a întreprins alergare și aerobic la 125 de lire sterline, a făcut halterofilie de cinci ori pe săptămână.

despre

„Experții nu o recomandă, dar am simțit nevoia unei deliberări zilnice. Am fost încurajat să-mi iau rămas bun de la opt până la nouă kilograme pe lună la început și, în cele din urmă, să renunț la patruzeci în zece luni în loc de un an. Nu am acceptat banii bunicii, dar am ridicat obiectivul la o jumătate de milă, ceea ce a fost atins în paisprezece luni.

Și soțul ei este mândru de ea și tot mai mulți oameni cer ajutor pentru schimbarea stilului ei de viață.