Dieta de la 4 luni la 6 luni

Alăptați copilul după cum este necesar după ce începeți să vă hrăniți.

* Începeți să vă hrăniți în funcție de dezvoltarea bebelușului, așa cum este recomandat de asistentă sau pediatru, cel mai devreme de la 4 luni și cel târziu de la 6 luni.

Începeți să vă hrăniți

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă alăptarea copiilor cu vârsta de până la 1 an. Dacă nu aveți suficient lapte matern și trebuie să suplimentați, vă rugăm să consultați medicul pediatru despre formula adecvată vârstei.

Dacă nu este disponibil suficient lapte matern și este necesară suplimentarea, hrănirea poate fi începută pentru aprox. De la vârsta de 4-6 luni. ** Există bebeluși care nu trăiesc bine cu laptele matern la vârsta de 4-5 luni și au nevoie de nutriție suplimentară, dar sunt și cei care au suficient lapte matern până la vârsta de 6 ani luni și abia apoi primiți nutriție suplimentară.

Dacă bebelușul nu este bine hrănit cu lapte matern sau, în absența acestuia, alăptând, începeți să hrăniți la sfatul asistentei medicului sau al medicului pediatru, în funcție de dezvoltarea copilului.

Aveți răbdare când începeți suplimentul. Uneori bebelușul scuipă prima lingură de piure. Mai întâi trebuie să înveți să înghiți pulpa și să te obișnuiești cu mâncarea cu noua textură și gust, așa că inițial dă-i bebelușului doar câteva linguri de pulpă de fructe, apoi crește treptat doza.

** Recomandarea ESPGHAN (Societatea Europeană de Gastroenterologie Pediatrică, Hepatologie și Nutriție)

De ce este important să vă hrăniți copilul?

De la vârsta de aproximativ 4-6 luni, laptele matern sau, în absența acestuia, formulele singure nu vor mai acoperi nevoile nutriționale ale copilului în curs de dezvoltare. Trecerea la mâncare pastoasă și mai târziu puternică întărește mușchii din jurul gurii. Printr-o dietă variată, bebelușul dvs. va afla despre diferite alimente și arome care contribuie la o dezvoltare sănătoasă.

Cum să începeți hrănirea?

Fiecare masă de sân sau formulă va fi înlocuită treptat în timpul zilei de hrană pentru bebeluși în următoarele săptămâni și luni. Pe lângă alăptare, introducerea alimentelor solide se face cel mai bine dimineața și apoi după-amiaza, apoi se continuă cu masa și cina după-amiaza.

Pentru micul dejun, bebelușul va continua să primească doar laptele matern obișnuit sau formula.

Cu fructele HiPP, este ușor să începeți să vă hrăniți. Din felurile de mâncare solide, prima alegere este preferabil piureul de fructe cu un singur ingredient.

Fructe HiPP:

sunt facute din putine ingrediente.
sunt ușor de digerat și sunt disponibile și în pachete mici de 125 g.

Pasul 1: ora zece, apoi prânzul

În mod ideal, începeți dimineața la cca. Cu 4-6 lingurițe de pulpă de fructe (de exemplu: HiPP mere, Vilmoskörte). Bebelușul va primi apoi doza obișnuită de lapte matern sau formulă. Îi poți oferi bebelușului încă câteva linguri de pulpă de fructe în fiecare zi. Rămâi răbdător chiar dacă bebelușul tău refuză mai întâi mâncarea. Încercați din nou a doua zi. Orice fruct ai începe să-i vinzi copilului tău, dă-i-l cel puțin patru zile, apoi oferă-i o aromă nouă.

Pe lângă fructe, legumele reprezintă pași importanți în nutriție. După introducerea pulpei de fructe, puteți trece la legume (de exemplu morcovi HiPP, dovleac cu cartofi). Legumele sunt complet piure. Dacă bebelușul consumă deja piureuri de fructe în mod regulat, puteți introduce legumele în masa de prânz ca supliment la alăptare.

După legumele obișnuite și piureurile de fructe, puteți introduce meniurile pentru bebeluși complet piure (de exemplu, HiPP Pumpkin cu carne de curcan, Porumb în cremă de cartofi cu carne de curcan).

De îndată ce copilul dumneavoastră ia masa de aprox. mâncați o sticlă întreagă de meniu cu carne, puteți sări peste alăptarea din sud sau hrana cu formulă.

Sfat: Pentru desert, vă recomandăm câteva linguri de pulpă de fructe bogată în vitamina C. Vitamina C ajută la absorbția fierului valoros găsit în carne.

Bacsis: Încălziți la fel de multă hrană pentru bebeluși pe cât se așteaptă să o consume bebelușul. A se păstra neîncălzit într-un recipient frigorific și a se utiliza în decurs de una până la două zile, în funcție de grupul de produse.

Important! Dacă utilizați un cuptor cu microunde, deșurubați capacul și acoperiți partea superioară a sticlei. După reîncălzire, amestecați bine alimentele, deoarece alimentele nu se vor încălzi uniform în cuptorul cu microunde. Se pot forma așa-numitele puncte fierbinți. Folosiți o lingură de plastic pentru a evita deteriorarea sticlei. Verificați temperatura înainte de hrănire.