Biorganik Bio semințe de chia (albe)

Semințele de chia, cunoscute și sub denumirea de semințe de salvie aztecă, sunt un aliment unic de acest gen datorită faptului că conțin o concentrație foarte mare de mulți nutrienți necesari funcționării sănătoase a corpului uman.

Semințele de chia sunt un superaliment natural. Superalimentele sunt în general alimente formate dintr-o proporție mare de ingrediente pe bază de plante sau legume și fructe care, dintr-un anumit motiv, sunt deosebit de sănătoase.

De când experimentele științifice din anii 1990 au evidențiat necesitatea creșterii consumului de acizi grași Omega 3 pentru a preveni bolile de inimă, diabetul, cancerul, depresia, semințelor de Chia li s-a acordat din nou un rol semnificativ în nutriție.

Ceea ce face semințele de Chia speciale?

• bogat în acizi grași Omega 3 (15 g semințe de Chia conțin la fel de mulți acizi grași Omega 3 ca 250 g somon)
• un produs vegetal, deci nu conține colesterol
• bogat atât în fibre insolubile (mai mult de 30%), cât și în fibre solubile (5-6%)
• Conținutul de acizi grași saturați este foarte scăzut
• Este bogat în proteine și conține 8 aminoacizi pe lângă cei 8 aminoacizi esențiali
• O sursă excelentă de antioxidanți, conține mai mulți antioxidanți decât afinele
• are un conținut ridicat de minerale: calciu, magneziu, fier, zinc, vitaminele A și B, cupru, potasiu
• Utilizarea acestuia oferă o gamă largă de oportunități în alimentația sănătoasă de zi cu zi
• ușor de digerat
• poate fi stocat ani de zile

Efectele benefice ale semințelor de Chia:

• Sportivii și culturistii pot fi suplimente nutriționale excelente pentru a declanșa parțial aportul de proteine animale.

• Poate fi un ajutor eficient și rapid în pierderea excesului de greutate, deoarece adăugarea acestuia la alimente mărește greutatea acestora, dar folosind caloriile sale doar într-o mică măsură, putem obține în continuare un aliment bogat în nutrienți. Datorită ingredientelor sale naturale, crește rezistența și accelerează metabolismul, contribuind astfel la reducerea greutății corporale. Fibrele alimentare te ajută să te simți sătul, minimizând riscul de a mânca mai mult decât are nevoie corpul tău. Fibrele naturale fără calorii măresc conținutul stomacului, absoarbe apa din stomac, îi mărește volumul, astfel încât să ne putem simți saturați mult mai repede. Ajută la metabolismul glucidelor prin întârzierea golirii stomacului și accelerarea eliberării glucidelor în sânge.

• Omega-3, proteine, calciu, fier, magneziu, potasiu și fibrele naturale găsite în semințele de Chia joacă un rol important în întărirea sistemului imunitar, ajutând la realizarea bunăstării, echilibrului, ajutând regenerarea și digestia celulelor.

• Acizii grași esențiali Omega 3 joacă un rol important în funcția cardiovasculară, sănătatea mintală și alte funcții corporale.

Gustul este plăcut. Poate fi amestecat cu ușurință cu alte alimente, deoarece gustul nu este pronunțat și nu le schimbă aroma. Adăugat la sosuri excelente, unt, salată, budincă, shake. Crește valoarea nutrițională a alimentelor. Semințele sale pot fi adăugate și la aluatul de prăjituri atunci când sunt măcinate.

100% bio
fără lactoză
neinginate genetic
Vegetarian

Conținutul de nutrienți (în 100g):
energie: 1832 KJ/444 kcal
proteine: 21,2 g
carbohidrați: 4,9 g
grăsime: 31,4 g