Blake Lively a devenit tubular

Soțul vedetei a împărtășit următoarea imagine dintr-o glumă. Îți dai seama imediat cine este pe el?

#nofilter - cu acest hashtag, ea a împărtășit următoarele despre soția ei, așa ca să spunem cu blândețe, o imagine destul de nefavorabilă a unei vedete de la Hollywood. Arătăm deja fotografia și ne întrebăm dacă v-ați dat seama pentru prima dată ce actriță cunoscută vedeți în fotografie? Sau, dacă ai reușit să o recunoști, cât ți-a luat?

Ei bine, acum vă vom spune: imaginea a fost împărtășită de Ryan Reynolds, iar filmările arată soția sa, Blake Lively, care arăta așa în timpul filmărilor de la Dublin ale The Rhythm Section. Haine largi și nefavorabile, pantofi nu foarte drăguți, machiaj mic, pălării oribile - nu cu asta ne-am obișnuit Blake. Dimpotrivă: este actrița care arată întotdeauna impecabil și se îmbracă frumos, fie că este vorba de o adunare de prieteni sau de o gală de premiere.

Vedeta Gossip Nest a prins contur rapid după nașterea celui de-al doilea copil. Evident, nu vom ști cu adevărat exact cum a făcut-o, dar era probabil ca, la fel ca pierderea în greutate după prima sarcină, Blake să fi jucat un rol important. Îi place multe sporturi și, pe lângă încercarea de noi forme de exercițiu, nu renunță la niciun ban la programul său dovedit de antrenament.

Merge la sală de 4 ori pe săptămână, unde participă la antrenamente de 90 de minute sub îndrumarea antrenorului său personal. De obicei, întăresc mușchii abdominali și ai spatelui, precum și exerciții care mișcă întregul corp. Acest lucru în sine este destul de eficient, dar uneori trebuie întărit: actrița înlocuiește antrenamentele obișnuite cu un plan special de antrenament înainte de un film.

Înainte de a filma Green Lantern, el s-a întărit cu genuflexiuni, breakouts și reclineri, de exemplu, urmat de exerciții cardio. Lui Blake îi place să folosească banda de alergat și într-o zi a săptămânii, deoarece consideră că ajută și la menținerea unei bune condiții fizice.

Antrenamentele regulate sunt, de asemenea, însoțite de o dietă atentă cu actrița, ceea ce înseamnă că, de obicei, mănâncă terci la micul dejun cu o mână de afine. La prânz mănâncă pui și salată cu sos balsamic, iar la cină pește și legume.

Nici el nu respinge deserturile, dar ține cu moderare, mâncând doar o mușcătură de dulciuri sau înghețată cel mult. Este greu să spui nu - mai ales când ai simțit asta în timpul sarcinii - dar pentru că ești foarte intenționat, reușești aproape întotdeauna să oprești o mușcătură sau două la o delicatesă.

De obicei îți potolești setea cu apă minerală necarbogazoasă, dar dacă îți vine și timpul, poți stoarce și tu sucuri de legume și fructe proaspete. Nu numai că sunt bogate în vitamine, sunt delicioase, răcoritoare și foarte sănătoase, motiv pentru care au devenit în urmă cu mulți ani favoritele lui Blake.