Blogul Fit Women - Dietă, dietă, alcalinizare, detoxifiere - partea 27

Acasă
Dietă, dietă
- Mese dietetice
- Exercițiu
Rețete
- Alte rețete
- Alimente vii, crude
- Feluri principale
- Băuturi
- Creme, unguente
- Supe
- Salate
- Prăjituri, dulciuri
Nutriție
- Alimentele noastre sănătoase
- Alcalinizarea
- Detoxifiere
- Suplimente nutritive
- Vegetarianism
- Pericole nutriționale
Trup si suflet
- Legea atractiei
  - Gandire pozitiva
- Gânduri și înțelepciuni
- Relaxare, gestionarea stresului
Mai multe articole
- Recomandarea articolului
- Informatii utile
- Interviuri
- Recomandare de carte
- Despre cosmetice
- Povești și gânduri
- Tu l-ai trimis

Gem de prune fără zahăr sau conservanți

Numai dulceața de prune fără praf este doar prune. Nu sunt necesari aditivi. Nici gelifiant, nici zahăr, nici conservant. Pentru că este posibil să stochezi tot felul de fructe, nu doar prune, fără toate aceste lucruri.

Supă de mere cu ghimbir și scorțișoară cu găluște de mei de vanilie

Așa delicios! Am mâncat-o ca masă principală, apoi au venit bebelușii și s-au aruncat pe farfurie. Cred că va fi servit regulat, mai ales pe vreme atât de rece cu aceste condimente delicioase de încălzire. Se poate prepara rapid pentru că este o supă nefiertă. În trecut, chiar și eu făceam supă de mere gătind-o și amestecând-o. Desigur, acum știu cum să fac asta [...]

Pâine uscată din in-nuc

De multă vreme îmi doresc să fac pâinea de in a lui Gitta, dar cumva nu m-am reunit până acum pentru a începe. A existat încă substanță uscată de la uscarea de anul trecut și pornesc uscătorul doar atunci când există cel puțin 4 tăvi de cantitate pe care vreau să o usuc. Recomand tuturor această „pâine” pentru că nu conține făină albă, dar nici măcar făină integrală. [...]

Cremă de față hrănitoare de casă

Această cremă de față poate fi preparată în câteva secunde. Nu conține substanțe nocive, care cu siguranță nu sunt deficitare în produsele cosmetice publicitate în magazin. Atunci când cumpărați creme pentru față, este recomandabil să alegeți un produs cosmetic natural sau un produs natural controlat (de exemplu, marcat BDIH). Cu toate acestea, cel mai bine este să o faceți acasă.

Cireșe uscate-afine-coș de ciocolată

Hei, copii! A devenit foarte delicios. Acum că este vară, nu fac des deserturi, dacă îmi doresc dulciuri, iau niște fructe proaspete în loc de masă. Nici nu vreau să mă distrug atât de mult pe lângă joburile de vară. Dar astăzi am vrut ceva delicatețe. Și această delicatesă a devenit un coș de ciocolată umplut cu cremă uscată cu cireșe și afine.

Budinca de chia de vanilie cu lapte vegetal

Un aliment extraordinar, nutritiv, pentru slăbit, bogat în acizi grași omega-3 sănătoși și antioxidanți. Simplu, rapid de preparat, cu conținut scăzut de calorii, lactație, delicios ... de ce mai ai nevoie?

L-am mâncat pentru gustări și nici la cină nu mi-a fost foame.

Citate vegetariene, vegetarieni celebri

De ce să fii vegetarian? De ce ar trebui să lăsăm carnea în afara dietei noastre? Care sunt argumentele pentru o dietă fără carne?

Cartea lui Armin Risi și Ronald Zürrer: Viața vegetariană abordează această problemă din toate unghiurile. De asemenea, ridică și răspunde la întrebări religioase, etice, de sănătate, globale.

Și într-o postare anterioară, puteți afla despre principalele argumente de sănătate, dar lista este doar puțin gustă, nu completă.

Găluște de mei

A devenit foarte delicios găluște de mei, care este foarte delicios nu numai proaspăt, ci și reîncălzit. Pe vremea asta rece, puțină mâncare care alăptează, dar cu conținut scăzut de calorii este acum bună.

A fost extrem de economic, am reușit să fac 11 găluște din 2 dl de mei. Și pentru o persoană, cred că 2 găluște sunt suficiente pentru o masă, atât de hrănitoare.

Cireșe uscate-afine-coș de ciocolată

Hei, copii! A devenit foarte delicios. Acum că este vară, nu fac des deserturi, dacă îmi doresc dulciuri, iau niște fructe proaspete în loc de masă. Nici nu vreau să mă distrug atât de mult pe lângă locurile de muncă de vară. Dar astăzi am vrut ceva delicatețe.

Și această delicatesă a devenit un coș de ciocolată umplut cu cremă uscată cu cireșe și afine.

Felie de recompensă

Am folosit așchii de nucă de cocos rămași din laptele de nucă de cocos pentru această prăjitură crudă extrem de rapidă, care are un gust similar cu ciocolata Bounty, așa că a fost numită și Bounty Slice.

Desigur, se poate face nu doar din resturi de rase de nucă de cocos, ci și din bucăți de saci proaspăt desfăcute. În acest fel, conținutul său de grăsime va fi mai mare, dar gustul său va fi mai plin, mai mult de nucă de cocos.

Castravete cu mărar și smântână

Ideea vine de la Szaffina, pe baza rețetei sale îmbucurătoare, am decis să o încerc azi la prânz, în compania unui cracker de semințe de in.

A devenit foarte delicios, căldura de vară este bună pentru un mic prânz ușor.

Clatite de chia de ovaz

Reformați clătitele cu semințe de chia din fulgi de ovăz. Din nou o rețetă vegană. Deși am mâncat în ultima vreme farfurii de fructe uscate cu caș de migdale sau alte umpluturi în câmpul de clătite, a fost făcută și pentru familie, dar bineînțeles că am mâncat-o și eu.

Nu există lapte sau ouă în el și nici făina albă nu este exilată.

Caș de migdale

Caș de migdale? da!

Rețetă de brânză de vaci fără lapte din migdale. Este foarte delicios, este la fel ca brânza de vaci adevărată în textură și gust îndulcit.

Poate fi folosit în orice tort, clătită, dar poate fi consumat și cu fructe ca desert.

Prepararea săpunului de cafea și scorțișoară acasă

Am scris deja o postare lungă despre fabricarea săpunului de casă despre cum să faci ingrediente naturale de casă, fără coloranți, acasă a face săpun.

Acesta este al treilea săpun al meu. Primul a fost lavandă, al doilea a fost ciocolată-mentă, iar al treilea a fost cu semințe de mac portocaliu-lămâie.

Pe Facebook, fotografiile mele de pe panoul de mesaje au fotografii cu fiecare dintre ele mai sus.

Bile de nucă de cocos cu semințe de chia

Nu am rostogolit această bilă de rafaello cu ingrediente naturale într-o furnică, chiar dacă aspectul înșală. 🙂

Mingea de nucă de cocos este presată în semințele de chia, care sunt foarte bogate în acizi grași omega-3 și antioxidanți.

Semințele de chia nu modifică gustul alimentelor, ci îl îmbogățesc cu nutrienți suplimentari.