Bonya despre alimentele crude; Iar castravetele pare o delicatesă

- Nu sunt vegetarian sau vegan (primul nu consumă carne de la animale, acesta din urmă exclude din dietă toate produsele de origine animală.) - Nota „Antenele”). Doar că a încetat să taie carne roșie, explică gazda TV. „A vizitat recent un șaman, a făcut un exercițiu spiritual și apoi a spus că nu va face rău în vegetarianism timp de două săptămâni. Dar am decis să merg mai departe și să încerc o dietă crudă. Unii oameni înțeleg literalmente că spun că trebuie mâncat totul, inclusiv carne. Când am menționat asta pentru prima dată în societate, unii dintre prietenii săi au exclamat: „Ți-ai pierdut mințile?” De fapt, este un aliment crud, dar aproape toate pe bază de plante.

1. Stabiliți un termen

Am puterea de voință. Dacă vreau ceva, îmi doresc întotdeauna. În primul rând, îmi fac o instalare și stabilesc un termen pentru când se va întâmpla sau, ca în acest caz, cât va dura. Nu spuneți niciodată „pentru viață”, creierul este atât de greu de acceptat, încât poate indica numărul de săptămâni, luni, ani. Am fost crud timp de șase săptămâni, nu mi-am permis niciun disconfort. Experiență minunată.

2. Salatele hrănite sunt hrănite

Mulți oameni cred că alimentele crude sugerează că alimentele sunt rare. Nu este adevarat. Gândește-te la suficiente semințe în dieta ta. Dar acesta este începutul vieții, putem împrăștia boabele și putem face salate cu salată fără a adăuga carne și chiar soia. Astăzi, soia este periculoasă: cererea a crescut și producătorii au început deja să vândă alimente modificate genetic. De aceea recomand să cumpărați biomagazine speciale.

3. Nerecunoscut de piele

Prima dată când a citit sau a văzut videoclipul Victoria Butenko (practică mâncare crudă de ani de zile) a fost surprinsă că se spune că vindecă o serie de afecțiuni de la soț și copil. Unul dintre ei, de exemplu, a fost astmul. Crede-mă, nu poți, dar în a cincea zi am simțit dureri în spate, torturându-mă pe tot parcursul anului. Incredibil. Și chiar mai mult: părăsirea cărnii schimbă pielea. Pentru noi toți, femeilor le pasă de aspect. Ei spun că, dacă ai fost mâncare crudă de patru luni, nu te vei cunoaște pe tine însuți. Dar, repet, vorbim despre o dietă echilibrată în care dieta conține toate oligoelementele necesare organismului și nu doar câteva salate.

4. Nu iubi carnea celor dragi

Alexa (soțul civil al Victoria, Antenna Note) a încercat și el dieta crudă. A fost o durere de spate și m-am oferit să încerc această mâncare timp de o săptămână sau două. A întins-o două zile, apoi a escortat la aeroport și a mărturisit: „M-am dus la cină”. Soțul meu este mai greu, dar nu ne ștergem reciproc. Fiecare mănâncă ceea ce iubește. Deși a spus că această mică experiență a fost excelentă pentru sentimente. A propus o variantă: mese crude cinci zile pe săptămână și câteva zile - carne.

Dar fata nu acceptă carnea. Anterior, Angelina putea fi încă înșelată. Iubea găluștele. Acum chiar respinge un pui, dar mănâncă pește. Îl las să-mi asculte corpul și să nu-l forțez. El nu este singurul. Am observat că majorității copiilor de vârsta lui nu le place carnea. Sper că o nouă generație vine să o înlocuiască cu o nouă conștientizare.