Briose de proteine ​​fără făină de Crăciun pentru dieta festivă! Fata de vârf

Brioșe proteice fără făină de Crăciun? Dar aceasta este rețeta pentru tine!

Dincolo de aromele delicioase și distinctive ale fursecurilor de Crăciun, toată lumea se simte obeză. Ce se întâmplă dacă nu trebuie să fie așa? Iată o rețetă de brioșă instantaneu delicioasă și instantaneu, complet lipsită de făină, astfel încât să nu vă faceți griji cu privire la kilogramele în plus.

Dacă o faceți ca armată invitată, coaceți o porție dublă, deoarece se termină rapid (chiar și în rândul persoanelor care nu fac dietă)!

Cum se face acest cookie complicat?

Bateți ouăle într-un bol mare și cântăriți celelalte ingrediente, apoi învârtiți frumos cu o paletă de amestecare pentru a obține un aluat neted. Preîncălziți cuptorul la 150 ° C și apoi folosiți o lingură pentru a adăuga aluatul la briose.

Fursecurile se fac în aproximativ 20 de minute, însoțite de parfumuri delicioase de scorțișoară în tot apartamentul. Verificăm cu un test cu acul că sunt complet gătite, dacă da, poate fi servit armatei înfometate de delicatețe!

SFAT: Oamenii mai creativi pot continua să decoreze și să îndulcească brioșele cu PEAK Dietella.

făină

Ce brioșă deloc?

XVIII. În secolul al XVI-lea, bărbații cu briose umblau pe străzi vândând prăjituri, dovadă nu numai de zvonul Omul de briose, ci și de unul dintre romanele lui Jane Austen, Persuasive Arguments. Când a fost gustat și de domnii casei, a devenit un must-have pentru cine de familie și petreceri de ceai, dar și-a luat locul demn atunci când secțiuni largi ale societății și-au dat seama că brioșa era un dulce teribil de simplu și la fel de delicios.

Deși au același nume, brioșele răspândite în America sunt de fapt complet diferite de brioșele vechi englezești. Americanul a fost numit inițial cupcake și era doar un amestec de făină, unt, ouă și zahăr care se amesteca în câteva minute și se coace rapid în hârtie pentru brioșe. Deoarece suprafața era plană, acestea puteau fi decorate cu glazură, glazură de ciocolată sau doar spumă.

De-a lungul anilor, cele două versiuni și rețete au devenit brioșa cunoscută astăzi, care, desigur, nu este un fel de prăjitură, întrucât numărul variațiilor, aromelor și umpluturilor sale poate fi limitat de timpul sau bugetul nostru.

Strângeți și o brioșă cu proteine! 🙂