Forta bruta

Recenzii ale clienților

Aveți întrebări despre produs? Pune-o!

Descriere produs

Forta bruta

Cum să fii mult mai puternic decât concurenții tăi și să devii cel mai bun din sportul tău

Cei doi sportivi legendari, Pavel și Dan John, au venit împreună cu intenția nedisimulată de a face lumină asupra rolului antrenamentului de forță în sport și în viața de zi cu zi. Ei și-au asumat nu mai puțin o sarcină decât să-și scoată cititorii și studenții dintr-un labirint de informații conflictuale despre powerlifting.

Pornind de la istoria sporturilor de forță, autorii subliniază faptul că cele mai eficiente exerciții și metode disponibile sportivilor și antrenorilor au fost disponibile din cele mai vechi timpuri. Așa că este timpul să le redescoperim!

Autorii examinează rolul antrenamentului de forță în sporturile individuale și de echipă, prezintă conceptul de antrenament planificat și descriu o nouă metodă și un sistem de educație asociat care vă va ajuta să valorificați puterea brută din voi. Acceptând sfaturile lor, nu numai că vă veți economisi mult timp, dar veți fi, de asemenea, mai ușor de navigat de fluxul de informații despre fitness, sănătate și nutriție.

Cartea prezintă, de asemenea, principiile prin care cei mai mari sportivi își construiesc antrenamentele și explică, de asemenea, de ce și cum pot fi utilizate aceste principii în aproape toate domeniile vieții.

Aflați secretele campionilor și aflați cât de simplu și de eficient este ceea ce face cel mai mare lucru!
Autorul Forței brute (carte) este Pavel John, Dan John.

Magazin web de culturism pentru cumpărători

Cumpărarea și comanda de suplimente alimentare și aparate de fitness online. Prețuri rezonabile, livrare rapidă la domiciliu. Frămânțăm pentru a vă face musculos!